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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间4月29日，NBA季后赛首轮，快船116-111险胜独行侠，快船将大比分追至2-2。
本场比赛，莱昂纳德休战。首节比赛，快船全队气势如虹，乔治单节16分率领快船首节轰下39分，独行侠手感不佳首节三分7中0，快船领先23分结束第一节。第二节，快船一度将分差拉大到31分，绝境时刻欧文单节16分率领独行侠不断缩小分差。半场结束时，独行侠落后快船17分。第三节，独行侠继续缩小分差，一波高潮将分差追到仅剩2分。末节，快船一度将分差再次拉大到两位数，欧文关键时刻连续得分率领独行侠完成反超，哈登连中抛投稳住优势，整个第四节他8投6中得到15分率队锁定胜局。最终，快船116-111险胜独行侠。
独行侠（2-2）：欧文40分7篮板5助攻、东契奇29分10篮板10助攻、琼斯14分7篮板、华盛顿10分4篮板2盖帽
快船（2-2）：哈登33分6篮板7助攻、乔治33分6篮板8助攻4抢断、祖巴茨13分4篮板、曼恩11分3篮板、鲍威尔11分、威斯布鲁克5分3篮板2抢断
（修楚）
【球队数据】
巴西出局，意料之外，情理之中。
但今年巴西有谁能挑起进球担子？
哈兰德一人包办两球，继续大杀四方，可以说，巴西输就输在这位魔人中锋手里。
当哈兰德力压巴西中卫加布里埃尔头球进球时，后者一定回想起了在英超的噩梦。上赛季他在英超代表阿森纳面对哈兰德，16次输掉对挪威人的一对一争夺，而在最近4次面对加布里埃尔的英超中，哈兰德打进了4球……真是吃定他了。
本场的一组数据对比很有意思。巴西全场控球率只有34%，印象中“五大三粗”的维京人反而拿到比赛的控制权，获得66%的控球率和91%的传球成功率，传球次数更是679比330碾压巴西。
所以，锋线上戳着这么一位，随时都可能起爆，这是挪威的最大优势。
本场后，哈兰德还成为了第4个在4场世界杯打进制胜球的球员，此前的三位大神是：拉托（5次、波兰、1974）、斯基拉奇（5次、意大利、1990）、盖德-穆勒（4次、西德、1970）。另外，继1970年的轰炸机穆勒（头4场8球）之后，哈兰德是第一个在个人头4场世界杯打进7球或以上的球员。
一个不争的事实是，当巴西需要进球，安切洛蒂无人可换，你可以归结为他选人失误，也可以归结为巴西射手人才断档。
责任当然不在内马尔，他在这个年龄已经尽力了。本场打进点球后，马儿的巴西生涯进球锁定在80球（130场），队史第一，身后是贝利（92场77球）和大罗（98场62球）。赛后内马尔宣布退出国家队：“我累了，累了，我在这里起步，也在这里结束。现在都结束了。”
但说情理之中，是巴西确实没有往年那么强了，而且挪威一直是桑巴军团的苦主。在巴西队的历史交锋记录中，他们战胜过其他每一个交手过的对手，唯独没有战胜过挪威，两队至此交锋5场，巴西2平3负，1998世界杯上的1比2，时隔28年又复制了一次。
内马尔赛后再次落泪，这让人想起上届世界杯被克罗地亚淘汰后、马儿的泣不成声。印象中，在世界杯上，内马尔哭过好几次了，2014年对哥伦比亚受伤后哭过，四强战被德国横扫后哭过，今年这次落泪，是他世界杯上的最后一次。
射门次数上，巴西14比9占优，但射正4比5。可以说，虽然桑巴军团上半时罚丢点球颇为可惜，但从双方展现的战斗力，挪威配得上这场胜利。
当法国对巴拉圭需要破局时，替补出场的杜埃突破制造了点球，德尚的兵精粮足，是这届巴西所不具备的。在ITV评球的英格兰名宿加里-内维尔说：“每当巴西换人，他们随着每次换人都变得更差了。”
只要给机会，就能转化为进球，这是哈兰德的可怕之处。本届世界杯至今，哈兰德18次射门打进7球，转化率高达39%。上一个比哈兰德转化率更高的前锋（限射门15+者），还是1986世界杯最佳射手、英格兰的莱因克尔（15次射门6球、40%）。
内马尔的失意令人共情，但巴西媒体已经开始“回查”安切洛蒂的过失，包括锋线选人。比如一定会有人想起切尔西中锋佩德罗，在英超打进15球，且都是运动战进球，比蒂亚戈的22球含8点球丝毫不差，却意外落选。巴西球迷更极端，已经有人在喊安切洛蒂下课，改请瓜迪奥拉来执教。
之所以说意料之外，是人们印象中巴西是夺冠热门之一，哈兰德赛前都说挪威机会“非常渺茫”（现在看是颗大号烟幕弹）。
至此，在世界杯淘汰赛中，巴西已经连续6届被欧洲球队淘汰。2006年0比1法国、2010年1比2荷兰、2014年1比7德国、2018年1比2比利时、2022年1比1（2比4）克罗地亚、2026年1比2挪威……这一届，巴西更是创造了新低，这是他们36年来首次止步16强。
最大的差别，在得分手的位置上。
在本场的4次争顶中，哈兰德全部胜出，包括那次头球进球。本届世界杯，哈兰德在18次争顶中胜出14次，成功率78%，是1966年有记录以来的世界杯第一争顶强人。
打摩洛哥，中锋蒂亚戈首发表现低迷，随后就被弃用；顶替他打主力的库尼亚，小组赛对海地和苏格兰进过3球，进入淘汰赛对日本和对挪威，他都被中途换下；马丁内利对日本打进绝杀，本场又被内马尔换下……
当巴西迫切需要进球，换上的却是34岁的内马尔时，你清楚，这届巴西，锋线真是没人可用了。
自从2002年世界杯捧杯以后，巴西已连续6届世界杯无法夺冠，这是他们历史上最长的世界杯冠军荒。如果细数巴西拿冠军的那几次，无一例外锋线上都有超级强人，三夺雷米特杯时有球王贝利、1994年有罗马里奥、2002年有大罗。
可以看到，安切洛蒂一直在调试锋线，在寻找那个一锤定音的人，但却一直没有找到固定人选。
反观巴西，锋线无人。
上次巴西打进4强，还是2014年本土世界杯，那时他们拥有巅峰内马尔，马儿4球1助带队进了四强战。但随着他的受伤缺席，巴西被德国7比1横扫，看来，桑巴军团的命运，真和锋线上有没有那个一锤定音的人息息相关。（李普利）
【历史交锋】
西甲第3轮，亚马尔在与巴列卡诺的比赛中进球，打入个人巴萨生涯第50粒进球。
巴萨官方写道：“拉明-亚马尔成为欧洲五大联赛历史上最年轻的达到50个进球的球员，超越了哈兰德和姆巴佩。”
据统计，姆巴佩在俱乐部打入50球时19岁119天，哈兰德做到这一点时的年龄是19岁181天，亚马尔的年龄则是19岁49天。
亚马尔的50粒进球中，31粒来自西甲，11粒在欧冠，5球在国王杯，3球在西班牙超级杯。
【球员介绍】
当职业球员累，但退役后比当球员时还累，这是前国脚杨旭的状态与感言。
之所以路径选择学习、复制日本青训，是因为杨旭自己带儿子学球的经历。
“小学六年级之前，日本小朋友在场上可以随便带球，一条龙突破，每个人都把自己的技术表现到极致，但一过六年级，就没人在场上这样带了，每个人都按教练的战术去比赛，形成体系。”
“可我们的青训，孩子很小就开始做减法，为了成绩，怕失误，不许孩子带球，就打长传，这种简单粗暴的踢法，在青训阶段很容易出成绩，但孩子长大后，想给自己做减法了，却发现过去一直在做减法，已没什么可减的了。”
“再比如，U9年龄段练习带球，日本教练会强调怎么合理地去带球、更有目标地去带球。他的理念就是，以带球作为目的去练，那就是失误，带球最终一定是以传球或射门为目的，那才是有效带球。”
“就看到日本足球一周三练，但不训练的日子，别人会报课外班自主加练，而人家的训练和比赛强度非常大，我家老二有一次参加比赛，从早上踢到下午，比赛后教练还要求加练折返跑冲刺，跑了35分钟，我家老二是哭着跑完的，日本小朋友却一点事没有，他们都习惯这个强度了。”
杨旭的朝日俱乐部，也在训练上进行了项目细分，除了常规足球训练，还开设一些细化课程，比如运控球、射门专项、体适能、跑姿纠正、室内足球专项等。
“带青少年的待遇，肯定没有去带职业队高，职业队最差的一个月工资比带青训一年还多。”
但之所以提前退役，并不是因为完全踢不动了，而是有了新的方向，迫不及待的想要开始。
那咋不叫“旭日”呢？“那肯定不行，别人会以为是赵旭日（杨旭前队友）开的呢（笑）。”
“带青少年，还比职业队更费脑子。带职业队抓现成、去组合就行，而带青少年你要育人、培育球队，是个慢活儿。而且青训和职业队是两个体系，用职业化的东西去教小孩，小孩根本不理解，你就得想办法沉下心去深入浅出的教。”
“这在中国青训里往往是不注意的。教练在上面讲，孩子在下面聊，家长在场边讲，一会这个孩子鞋带开了，一会那个摔疼了，要么就对裁判有意见。我们的孩子从小就没有养成连续保持专注和兴奋的习惯，球队中有日本孩子一起训练，是很好的示范，胜过教练说十句。”
这其实是中国足球一个老生常谈的话题，从上到下，似乎都太功利了。
“我现在做青训，初衷就是先培养兴趣，从兴趣中挑选精英，把他们输送到日本或者哪里去深造。从一小撮开始，慢慢扩大。”
“累得我都想复出了，因为踢球不累，踢好球就行了，现在才累，身份转换了，经营青训俱乐部、陪伴孩子成长，都是付出……”
上到领导层的思维：为了在自己任期内快出政绩，拍脑袋想出过那些不惜拆乱联赛、暂停升降级，杀鸡取卵的短期行为；
这四堂课共三小时，分别是，若山圣佑的室内足球课、高桥亮也的U9带球、桥本圭吾的U12摆脱与控球技术、冨田幸嗣的目的性带球。
“比如说，日本训练控带，拉球、踩球和向后的带球训练非常多，甚至会细到哪个动作用第几个脚趾优先触球。基本技术事无巨细，很多东西都细分了。而且他们不停研究欧美的新变化，然后整合到自己的训练内容里，及时改变。”
在中国，带孩子赴海外学球的家长，分为欧洲派和日本派。比如去西班牙踢球的家庭可能有两三百个，去日本的大概几十个。杨旭之所以选择走日本之路，而且还想把日本青训移植到国内，因为他觉得这是更适合亚洲人的选择。
学日本做青训，杨旭的办法是，聘请优秀的日本教练过来特训授课，并且和日本青训俱乐部进行合作，力图打造一个接近日本化的训练体系与环境。
“日本很多退下来的职业球员，愿意长时间带青少年，我觉得最根本的原因还是热爱。因为他们热爱足球，喜欢把东西教给新的小孩，为此愿意放弃很多东西。”
杨旭说：“我们小时候和日本球队比赛是有优势的，原因是我们有身体。日本球员技术好，我们可以用身体怼，我小时候就这么踢，管用。一旦过了18岁，再这么踢就没用了，人家身体也发育起来了。”
宋凯观摩了三个多小时，课后他感慨：“基础不牢，地动山摇！我们和日本足球的差距，很大程度就在6到12岁的技术基础上。”
“现在也有家长认知跟上了，送孩子去国外，或者接触国外的理念，但整体人数相对还是少，只是一小撮，万一孩子有什么闪失，一个大伤，可能就白练了，想成职业选手有太多不确定因素，我身边有很多快到职业一线队的，但受伤了就结束了。”
“我问川崎前锋的教练，他们说，孩子小时候要做加法，练各种技术，到了12岁开始做减法。孩子在12岁前就已经把技术基础练好了，在这个基础上，教练把会传球、速度快、脑子好的人留下，去适应体系。”
下到基层青训乃至家长的认知：培训班只盯着培训费，拿冠军才有家长认可，才能更多招生。
杨旭的青训俱乐部，在他退役三个月后正式在上海长宁区遵义南路开班，取名“朝日”。一方面，“朝日”和“旭”字同义，都代表初升的太阳，另一方面也突出体现学习日本青训的特色。
一直以来，中国足球都是低龄段成绩好、越长大越拉胯，毛病在哪？不是没人知道，却似乎很难改变。
开办俱乐部不久，杨旭很快积累到了1700多个会员，并且建立起系统性的训练大纲。他说，不断学习进化，这是最重要的。
“认真对比欧洲青训和日本青训所教授的内容和体系后，我认为日本的内容和方法，更适合亚洲球员。我亲眼所见日本青训有多扎实和系统，他们孩子在6到14岁的基础打得太好了，长大后再去欧洲进化，上限才会高，不能为了去欧洲而去欧洲，要先有基础。”
“我举个例子，我孩子在日本的球队训练，11个教练里面，有6个是不拿报酬的义工，白天各有各的工作，晚上带小朋友训练比赛，这样做就是因为喜欢足球。”
“现在我们的青训总强调所谓的科学训练，把刻苦给丢了。中国孩子下雨下雪不能练，天气热不能练，很娇气，家长看惯事无巨细，孩子也失去了自主能力。”
在足球生涯中，杨旭达到的高度是值得他自豪的，代表国足54场打进28球，国足历史射手榜第5。球迷那时戏称他是虐菜型前锋，擅对弱队进球，但回过头来看，能虐菜也不容易，现在很多时候，国足虐不动菜，反过来要被菜虐。
像杨旭这样的中国高水平职业球员退役之后，做青训的不少，但能持续做下去的似乎不多，杨旭认为，这背后的原因，一是整体行业待遇不高，二是付出的艰辛程度却极大。
“不可能就靠那几个送到国外的孩子，去搏中国男足的未来，得有一大堆这样的孩子，成千上万的孩子，国外国内渠道不断涌现出来，才有机会成功，所以需要更多家长和从业者去做这件事。”
“并不是说但凡一个日本教练就是个好教练，很多人认为‘找个日本教练’就让他大包大揽，但我觉得并不是这样。日本的教练认为自己的特长只有这一项，每天就教孩子练这一项，把它做到极致，比如我们的高桥教练，他就负责控带球这块的训练。日本是极致细化的，所有训练都拆分了。”
认识到问题，总想有所改变，虽然杨旭一个人未必能改变行业现状，但他还是希望去尝试。
这其实也是杨旭当初带孩子到日本学球时的感叹，他做青训学日本的初衷也源于此。“中国孩子，不光是朝日，还有很多其他球队的孩子，和日本孩子对抗，发现完全跟不上。对方五年级踢我们六年级，随便踢。这种无球、攻防转换、丢球的压迫，差距还是太大了。”
“我们青训行业的从业者都该与时俱进，不断地学习、总结和反思。不能仅依靠球员时期的足球认知，不能仅仅去看视频或看比赛，更需要真正扎根于别人的基层训练。每次从日本回来，我都会给俱乐部带来新的训练内容。我见过几个日本J联赛梯队和优秀社会俱乐部的课程体系大纲，他们的精益求精震撼了我。”
怎么拿冠军？招身高体壮的孩子，打长传放弃地面传控，赢球第一，至于孩子有没有提高却成了其次。
“日本足球现在其实已经不怎么谈技术基础了，因为技术在他们看来是最基本技能，就像吃饭会用筷子是很自然的事，没技术还谈什么足球。”
据杨旭对比，现在大部分中国青训和他小时候相比，练的内容差不多，但却丢了一些东西。
“日本之所以慢慢赶超欧洲一般水平，是因为他们不只看谁强，德国强就学德国、巴西强就学巴西、西班牙强就学西班牙……日本是看别人的优缺点在哪，哪些适合自己学，而且研究了具体方法。”
杨旭的朝日俱乐部作为青训新兵，已经在中国足球圈吸引了不少关注。今年1月份，中国足协主席宋凯专程来到朝日俱乐部，观摩日本教练的“运控带”专班课程。
2020到2022年，杨旭的两个儿子杨竣皓和杨竣凯在日本教练高桥亮也的俱乐部学球，2022年底，杨旭又带着小哥俩去日本东京学了三个月。这段经历，让杨旭对日本青训有了超出印象之外的切身体会，也坚定了他学日本的决心。
2023年4月11日，当杨旭在个人直播间宣布退役时，很多人觉得惋惜，当时他和上海申花的合同还有几个月才到期，而且以杨旭当时的身体状态，即使离开申花，也能找到别的职业俱乐部。
“在我上海的俱乐部，有不少日本孩子一起训练，他们的作用就像是小助教。孩子的成长，模仿同龄人和受环境影响很大，日本孩子在训练中专注度高，效率高，强度也大，这会带动中国孩子养成好习惯。”
杨旭找到的退役后的新方向，就是做青训，而且路径清晰：学日本。
受到日本青训的启发，杨旭的朝日俱乐部推出了一些很有特色的专项培训班。比如U12、U9两个年龄段的“运控带”专班，授课的教练全都来自日本，或是退役职业球员，或是经验丰富的优秀青训教练，像其中的冨田幸嗣，曾是日本川崎前锋队U10梯队教练和球探部负责人，三笘薫、久保建英、田中碧等知名日本国脚都曾在他手下训练过。
“过去十多年走了太多弯路，太多急功近利的思想，走了太多快速成功的所谓捷径。其实我们需要十年来打牢基础，培养出一代人。这期间，就算输越南、输泰国、输缅甸老挝，我们也不能动摇，要有十年后见的决心与信念。”
“想学什么，先得知道自己缺什么。以我个人看到的，日本足球是真正花了心思，去研究亚洲与欧洲的足球文化差异、人种差异的，由此产生了不同的教学方式和效果。”
“我的一切都是足球给的，所以也想回馈，不想许下什么豪言壮语，但我确实想在青训领域做点有意义的事。”
杨旭说：“日本足球把足球场上的每项技能都进行了细致的拆分，他们有只针对某一项技能的培训班，我们也在学习人家的细致和专业。”
按照杨旭的话说，“6岁踢球，35岁退役，人生记忆都跟足球有关。现在也没有离开足球，只是换了一种身份和方式继续足球生涯。”
“我在日本时听到一位青训教练说过一句话，印象很深：‘足球的改变，不能只看山峰的高度，还要看有多少荒原变成了绿地。’”（二头）
【比赛分析】
北京时间4月29日，NBA季后赛首轮，快船116-111险胜独行侠，快船将大比分追至2-2。
本场比赛，莱昂纳德休战。首节比赛，快船全队气势如虹，乔治单节16分率领快船首节轰下39分，独行侠手感不佳首节三分7中0，快船领先23分结束第一节。第二节，快船一度将分差拉大到31分，绝境时刻欧文单节16分率领独行侠不断缩小分差。半场结束时，独行侠落后快船17分。第三节，独行侠继续缩小分差，一波高潮将分差追到仅剩2分。末节，快船一度将分差再次拉大到两位数，欧文关键时刻连续得分率领独行侠完成反超，哈登连中抛投稳住优势，整个第四节他8投6中得到15分率队锁定胜局。最终，快船116-111险胜独行侠。
独行侠（2-2）：欧文40分7篮板5助攻、东契奇29分10篮板10助攻、琼斯14分7篮板、华盛顿10分4篮板2盖帽
快船（2-2）：哈登33分6篮板7助攻、乔治33分6篮板8助攻4抢断、祖巴茨13分4篮板、曼恩11分3篮板、鲍威尔11分、威斯布鲁克5分3篮板2抢断
（修楚）
【球队数据】
巴西出局，意料之外，情理之中。
但今年巴西有谁能挑起进球担子？
哈兰德一人包办两球，继续大杀四方，可以说，巴西输就输在这位魔人中锋手里。
当哈兰德力压巴西中卫加布里埃尔头球进球时，后者一定回想起了在英超的噩梦。上赛季他在英超代表阿森纳面对哈兰德，16次输掉对挪威人的一对一争夺，而在最近4次面对加布里埃尔的英超中，哈兰德打进了4球……真是吃定他了。
本场的一组数据对比很有意思。巴西全场控球率只有34%，印象中“五大三粗”的维京人反而拿到比赛的控制权，获得66%的控球率和91%的传球成功率，传球次数更是679比330碾压巴西。
所以，锋线上戳着这么一位，随时都可能起爆，这是挪威的最大优势。
本场后，哈兰德还成为了第4个在4场世界杯打进制胜球的球员，此前的三位大神是：拉托（5次、波兰、1974）、斯基拉奇（5次、意大利、1990）、盖德-穆勒（4次、西德、1970）。另外，继1970年的轰炸机穆勒（头4场8球）之后，哈兰德是第一个在个人头4场世界杯打进7球或以上的球员。
一个不争的事实是，当巴西需要进球，安切洛蒂无人可换，你可以归结为他选人失误，也可以归结为巴西射手人才断档。
责任当然不在内马尔，他在这个年龄已经尽力了。本场打进点球后，马儿的巴西生涯进球锁定在80球（130场），队史第一，身后是贝利（92场77球）和大罗（98场62球）。赛后内马尔宣布退出国家队：“我累了，累了，我在这里起步，也在这里结束。现在都结束了。”
但说情理之中，是巴西确实没有往年那么强了，而且挪威一直是桑巴军团的苦主。在巴西队的历史交锋记录中，他们战胜过其他每一个交手过的对手，唯独没有战胜过挪威，两队至此交锋5场，巴西2平3负，1998世界杯上的1比2，时隔28年又复制了一次。
内马尔赛后再次落泪，这让人想起上届世界杯被克罗地亚淘汰后、马儿的泣不成声。印象中，在世界杯上，内马尔哭过好几次了，2014年对哥伦比亚受伤后哭过，四强战被德国横扫后哭过，今年这次落泪，是他世界杯上的最后一次。
射门次数上，巴西14比9占优，但射正4比5。可以说，虽然桑巴军团上半时罚丢点球颇为可惜，但从双方展现的战斗力，挪威配得上这场胜利。
当法国对巴拉圭需要破局时，替补出场的杜埃突破制造了点球，德尚的兵精粮足，是这届巴西所不具备的。在ITV评球的英格兰名宿加里-内维尔说：“每当巴西换人，他们随着每次换人都变得更差了。”
只要给机会，就能转化为进球，这是哈兰德的可怕之处。本届世界杯至今，哈兰德18次射门打进7球，转化率高达39%。上一个比哈兰德转化率更高的前锋（限射门15+者），还是1986世界杯最佳射手、英格兰的莱因克尔（15次射门6球、40%）。
内马尔的失意令人共情，但巴西媒体已经开始“回查”安切洛蒂的过失，包括锋线选人。比如一定会有人想起切尔西中锋佩德罗，在英超打进15球，且都是运动战进球，比蒂亚戈的22球含8点球丝毫不差，却意外落选。巴西球迷更极端，已经有人在喊安切洛蒂下课，改请瓜迪奥拉来执教。
之所以说意料之外，是人们印象中巴西是夺冠热门之一，哈兰德赛前都说挪威机会“非常渺茫”（现在看是颗大号烟幕弹）。
至此，在世界杯淘汰赛中，巴西已经连续6届被欧洲球队淘汰。2006年0比1法国、2010年1比2荷兰、2014年1比7德国、2018年1比2比利时、2022年1比1（2比4）克罗地亚、2026年1比2挪威……这一届，巴西更是创造了新低，这是他们36年来首次止步16强。
最大的差别，在得分手的位置上。
在本场的4次争顶中，哈兰德全部胜出，包括那次头球进球。本届世界杯，哈兰德在18次争顶中胜出14次，成功率78%，是1966年有记录以来的世界杯第一争顶强人。
打摩洛哥，中锋蒂亚戈首发表现低迷，随后就被弃用；顶替他打主力的库尼亚，小组赛对海地和苏格兰进过3球，进入淘汰赛对日本和对挪威，他都被中途换下；马丁内利对日本打进绝杀，本场又被内马尔换下……
当巴西迫切需要进球，换上的却是34岁的内马尔时，你清楚，这届巴西，锋线真是没人可用了。
自从2002年世界杯捧杯以后，巴西已连续6届世界杯无法夺冠，这是他们历史上最长的世界杯冠军荒。如果细数巴西拿冠军的那几次，无一例外锋线上都有超级强人，三夺雷米特杯时有球王贝利、1994年有罗马里奥、2002年有大罗。
可以看到，安切洛蒂一直在调试锋线，在寻找那个一锤定音的人，但却一直没有找到固定人选。
反观巴西，锋线无人。
上次巴西打进4强，还是2014年本土世界杯，那时他们拥有巅峰内马尔，马儿4球1助带队进了四强战。但随着他的受伤缺席，巴西被德国7比1横扫，看来，桑巴军团的命运，真和锋线上有没有那个一锤定音的人息息相关。（李普利）
【历史交锋】
西甲第3轮，亚马尔在与巴列卡诺的比赛中进球，打入个人巴萨生涯第50粒进球。
巴萨官方写道：“拉明-亚马尔成为欧洲五大联赛历史上最年轻的达到50个进球的球员，超越了哈兰德和姆巴佩。”
据统计，姆巴佩在俱乐部打入50球时19岁119天，哈兰德做到这一点时的年龄是19岁181天，亚马尔的年龄则是19岁49天。
亚马尔的50粒进球中，31粒来自西甲，11粒在欧冠，5球在国王杯，3球在西班牙超级杯。
【球员介绍】
当职业球员累，但退役后比当球员时还累，这是前国脚杨旭的状态与感言。
之所以路径选择学习、复制日本青训，是因为杨旭自己带儿子学球的经历。
“小学六年级之前，日本小朋友在场上可以随便带球，一条龙突破，每个人都把自己的技术表现到极致，但一过六年级，就没人在场上这样带了，每个人都按教练的战术去比赛，形成体系。”
“可我们的青训，孩子很小就开始做减法，为了成绩，怕失误，不许孩子带球，就打长传，这种简单粗暴的踢法，在青训阶段很容易出成绩，但孩子长大后，想给自己做减法了，却发现过去一直在做减法，已没什么可减的了。”
“再比如，U9年龄段练习带球，日本教练会强调怎么合理地去带球、更有目标地去带球。他的理念就是，以带球作为目的去练，那就是失误，带球最终一定是以传球或射门为目的，那才是有效带球。”
“就看到日本足球一周三练，但不训练的日子，别人会报课外班自主加练，而人家的训练和比赛强度非常大，我家老二有一次参加比赛，从早上踢到下午，比赛后教练还要求加练折返跑冲刺，跑了35分钟，我家老二是哭着跑完的，日本小朋友却一点事没有，他们都习惯这个强度了。”
杨旭的朝日俱乐部，也在训练上进行了项目细分，除了常规足球训练，还开设一些细化课程，比如运控球、射门专项、体适能、跑姿纠正、室内足球专项等。
“带青少年的待遇，肯定没有去带职业队高，职业队最差的一个月工资比带青训一年还多。”
但之所以提前退役，并不是因为完全踢不动了，而是有了新的方向，迫不及待的想要开始。
那咋不叫“旭日”呢？“那肯定不行，别人会以为是赵旭日（杨旭前队友）开的呢（笑）。”
“带青少年，还比职业队更费脑子。带职业队抓现成、去组合就行，而带青少年你要育人、培育球队，是个慢活儿。而且青训和职业队是两个体系，用职业化的东西去教小孩，小孩根本不理解，你就得想办法沉下心去深入浅出的教。”
“这在中国青训里往往是不注意的。教练在上面讲，孩子在下面聊，家长在场边讲，一会这个孩子鞋带开了，一会那个摔疼了，要么就对裁判有意见。我们的孩子从小就没有养成连续保持专注和兴奋的习惯，球队中有日本孩子一起训练，是很好的示范，胜过教练说十句。”
这其实是中国足球一个老生常谈的话题，从上到下，似乎都太功利了。
“我现在做青训，初衷就是先培养兴趣，从兴趣中挑选精英，把他们输送到日本或者哪里去深造。从一小撮开始，慢慢扩大。”
“累得我都想复出了，因为踢球不累，踢好球就行了，现在才累，身份转换了，经营青训俱乐部、陪伴孩子成长，都是付出……”
上到领导层的思维：为了在自己任期内快出政绩，拍脑袋想出过那些不惜拆乱联赛、暂停升降级，杀鸡取卵的短期行为；
这四堂课共三小时，分别是，若山圣佑的室内足球课、高桥亮也的U9带球、桥本圭吾的U12摆脱与控球技术、冨田幸嗣的目的性带球。
“比如说，日本训练控带，拉球、踩球和向后的带球训练非常多，甚至会细到哪个动作用第几个脚趾优先触球。基本技术事无巨细，很多东西都细分了。而且他们不停研究欧美的新变化，然后整合到自己的训练内容里，及时改变。”
在中国，带孩子赴海外学球的家长，分为欧洲派和日本派。比如去西班牙踢球的家庭可能有两三百个，去日本的大概几十个。杨旭之所以选择走日本之路，而且还想把日本青训移植到国内，因为他觉得这是更适合亚洲人的选择。
学日本做青训，杨旭的办法是，聘请优秀的日本教练过来特训授课，并且和日本青训俱乐部进行合作，力图打造一个接近日本化的训练体系与环境。
“日本很多退下来的职业球员，愿意长时间带青少年，我觉得最根本的原因还是热爱。因为他们热爱足球，喜欢把东西教给新的小孩，为此愿意放弃很多东西。”
杨旭说：“我们小时候和日本球队比赛是有优势的，原因是我们有身体。日本球员技术好，我们可以用身体怼，我小时候就这么踢，管用。一旦过了18岁，再这么踢就没用了，人家身体也发育起来了。”
宋凯观摩了三个多小时，课后他感慨：“基础不牢，地动山摇！我们和日本足球的差距，很大程度就在6到12岁的技术基础上。”
“现在也有家长认知跟上了，送孩子去国外，或者接触国外的理念，但整体人数相对还是少，只是一小撮，万一孩子有什么闪失，一个大伤，可能就白练了，想成职业选手有太多不确定因素，我身边有很多快到职业一线队的，但受伤了就结束了。”
“我问川崎前锋的教练，他们说，孩子小时候要做加法，练各种技术，到了12岁开始做减法。孩子在12岁前就已经把技术基础练好了，在这个基础上，教练把会传球、速度快、脑子好的人留下，去适应体系。”
下到基层青训乃至家长的认知：培训班只盯着培训费，拿冠军才有家长认可，才能更多招生。
杨旭的青训俱乐部，在他退役三个月后正式在上海长宁区遵义南路开班，取名“朝日”。一方面，“朝日”和“旭”字同义，都代表初升的太阳，另一方面也突出体现学习日本青训的特色。
一直以来，中国足球都是低龄段成绩好、越长大越拉胯，毛病在哪？不是没人知道，却似乎很难改变。
开办俱乐部不久，杨旭很快积累到了1700多个会员，并且建立起系统性的训练大纲。他说，不断学习进化，这是最重要的。
“认真对比欧洲青训和日本青训所教授的内容和体系后，我认为日本的内容和方法，更适合亚洲球员。我亲眼所见日本青训有多扎实和系统，他们孩子在6到14岁的基础打得太好了，长大后再去欧洲进化，上限才会高，不能为了去欧洲而去欧洲，要先有基础。”
“我举个例子，我孩子在日本的球队训练，11个教练里面，有6个是不拿报酬的义工，白天各有各的工作，晚上带小朋友训练比赛，这样做就是因为喜欢足球。”
“现在我们的青训总强调所谓的科学训练，把刻苦给丢了。中国孩子下雨下雪不能练，天气热不能练，很娇气，家长看惯事无巨细，孩子也失去了自主能力。”
在足球生涯中，杨旭达到的高度是值得他自豪的，代表国足54场打进28球，国足历史射手榜第5。球迷那时戏称他是虐菜型前锋，擅对弱队进球，但回过头来看，能虐菜也不容易，现在很多时候，国足虐不动菜，反过来要被菜虐。
像杨旭这样的中国高水平职业球员退役之后，做青训的不少，但能持续做下去的似乎不多，杨旭认为，这背后的原因，一是整体行业待遇不高，二是付出的艰辛程度却极大。
“不可能就靠那几个送到国外的孩子，去搏中国男足的未来，得有一大堆这样的孩子，成千上万的孩子，国外国内渠道不断涌现出来，才有机会成功，所以需要更多家长和从业者去做这件事。”
“并不是说但凡一个日本教练就是个好教练，很多人认为‘找个日本教练’就让他大包大揽，但我觉得并不是这样。日本的教练认为自己的特长只有这一项，每天就教孩子练这一项，把它做到极致，比如我们的高桥教练，他就负责控带球这块的训练。日本是极致细化的，所有训练都拆分了。”
认识到问题，总想有所改变，虽然杨旭一个人未必能改变行业现状，但他还是希望去尝试。
这其实也是杨旭当初带孩子到日本学球时的感叹，他做青训学日本的初衷也源于此。“中国孩子，不光是朝日，还有很多其他球队的孩子，和日本孩子对抗，发现完全跟不上。对方五年级踢我们六年级，随便踢。这种无球、攻防转换、丢球的压迫，差距还是太大了。”
“我们青训行业的从业者都该与时俱进，不断地学习、总结和反思。不能仅依靠球员时期的足球认知，不能仅仅去看视频或看比赛，更需要真正扎根于别人的基层训练。每次从日本回来，我都会给俱乐部带来新的训练内容。我见过几个日本J联赛梯队和优秀社会俱乐部的课程体系大纲，他们的精益求精震撼了我。”
怎么拿冠军？招身高体壮的孩子，打长传放弃地面传控，赢球第一，至于孩子有没有提高却成了其次。
“日本足球现在其实已经不怎么谈技术基础了，因为技术在他们看来是最基本技能，就像吃饭会用筷子是很自然的事，没技术还谈什么足球。”
据杨旭对比，现在大部分中国青训和他小时候相比，练的内容差不多，但却丢了一些东西。
“日本之所以慢慢赶超欧洲一般水平，是因为他们不只看谁强，德国强就学德国、巴西强就学巴西、西班牙强就学西班牙……日本是看别人的优缺点在哪，哪些适合自己学，而且研究了具体方法。”
杨旭的朝日俱乐部作为青训新兵，已经在中国足球圈吸引了不少关注。今年1月份，中国足协主席宋凯专程来到朝日俱乐部，观摩日本教练的“运控带”专班课程。
2020到2022年，杨旭的两个儿子杨竣皓和杨竣凯在日本教练高桥亮也的俱乐部学球，2022年底，杨旭又带着小哥俩去日本东京学了三个月。这段经历，让杨旭对日本青训有了超出印象之外的切身体会，也坚定了他学日本的决心。
2023年4月11日，当杨旭在个人直播间宣布退役时，很多人觉得惋惜，当时他和上海申花的合同还有几个月才到期，而且以杨旭当时的身体状态，即使离开申花，也能找到别的职业俱乐部。
“在我上海的俱乐部，有不少日本孩子一起训练，他们的作用就像是小助教。孩子的成长，模仿同龄人和受环境影响很大，日本孩子在训练中专注度高，效率高，强度也大，这会带动中国孩子养成好习惯。”
杨旭找到的退役后的新方向，就是做青训，而且路径清晰：学日本。
受到日本青训的启发，杨旭的朝日俱乐部推出了一些很有特色的专项培训班。比如U12、U9两个年龄段的“运控带”专班，授课的教练全都来自日本，或是退役职业球员，或是经验丰富的优秀青训教练，像其中的冨田幸嗣，曾是日本川崎前锋队U10梯队教练和球探部负责人，三笘薫、久保建英、田中碧等知名日本国脚都曾在他手下训练过。
“过去十多年走了太多弯路，太多急功近利的思想，走了太多快速成功的所谓捷径。其实我们需要十年来打牢基础，培养出一代人。这期间，就算输越南、输泰国、输缅甸老挝，我们也不能动摇，要有十年后见的决心与信念。”
“想学什么，先得知道自己缺什么。以我个人看到的，日本足球是真正花了心思，去研究亚洲与欧洲的足球文化差异、人种差异的，由此产生了不同的教学方式和效果。”
“我的一切都是足球给的，所以也想回馈，不想许下什么豪言壮语，但我确实想在青训领域做点有意义的事。”
杨旭说：“日本足球把足球场上的每项技能都进行了细致的拆分，他们有只针对某一项技能的培训班，我们也在学习人家的细致和专业。”
按照杨旭的话说，“6岁踢球，35岁退役，人生记忆都跟足球有关。现在也没有离开足球，只是换了一种身份和方式继续足球生涯。”
“我在日本时听到一位青训教练说过一句话，印象很深：‘足球的改变，不能只看山峰的高度，还要看有多少荒原变成了绿地。’”（二头）
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