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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月19日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第19轮，北京首钢95-91力克广州。
首钢队：张才仁6分6篮板，方硕28分5篮板5助攻，田宇翔14分5助攻，利夫12分8篮板3助攻，范子铭8分3篮板，丘天12分4篮板，基恩11分4篮板3助攻，翟晓川4分4篮板。
摩尔和焦泊乔连得4分，首钢只领先1分，关键时刻，方硕跳投稳定军心，丘天篮下吃饼，方硕再来一记大号两分，87-80首钢瞬间拉开分差，李炎哲连投带罚连得4分，陈盈骏三分入网，广州又追到只差2分，但方硕抛投得分锁定胜局，最终，首钢95-91力克广州。
第三节，首钢开局就是一波5-0稍微拉开分差，广州在这一节攻势严重受阻，单节只得到13分，首钢75-64领先。第四节，广州开局打出一波12-3的攻势迅速迫近比分，田宇翔空位三分入网稳住局面，81-76。
广州队：崔永熙23分7篮板，摩尔18分6助攻3抢断，陈盈骏10分5篮板5助攻，李炎哲14分7篮板3助攻，祝铭震4分4篮板，焦泊乔8分，贾明儒5分，坎普8分。
第一节，比赛从开场后就异常焦灼，两队先后5次战成平分，广州一度领先5分，但首钢最后三分钟打出一波14-4的攻击波，领先5分结束第一节。第二节，广州迅速迫近比分，随后两队展开激战，广州在节中反超，并再度领先6分，丘天内线强攻得手，基恩命中压哨三分，首钢52-51领先。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2027沙特亚洲杯抽签已经尘埃落定，明年1月7日赛事正式开打，国足被分到C组，对手是伊朗、叙利亚、吉尔吉斯斯坦，留给球队备战的时间只剩三个月 。很多人觉得躲开日韩澳就是好签，但说实话，这个小组没有一场球能轻松躺赢。
本次亚洲杯晋级规则是六个小组前两名，外加四个成绩最好的小组第三晋级16强，就算拿不到前两名，小组第三也还有出线机会，但前提是要多拿分、攒净胜球 。可现在国足自身问题不少，热身赛进攻哑火，得分能力差，逆风球抗压、中场出球、体能分配都需要赶紧打磨。
整体来看，C组算不上死亡之组，但每一场都是考验真本事的较量。伊朗大概率锁定小组第一，国足要跟叙利亚死磕第二，吉尔吉斯斯坦还随时可能出来搅局。亚洲足球整体水平正在提升，各队差距越来越小，没有随便拿捏的对手。
伊朗是本组实力天花板，世界排名第21，亚洲第二，队内不少球员在欧洲联赛踢球，身体强硬，反击和定位球都极具威胁，大赛经验十分丰富。国足小组赛第一场就要硬碰伊朗，想赢难度极大，这场比赛的核心任务不是硬拼三分，而是稳住防守，适应大赛强度，保存体力，为后面两场抢分大战做准备。
第二轮打叙利亚才是真正的生死战。这支队伍没有超级大牌，可整体战斗力不容小觑，球员斗志强悍，攻防转换节奏快，过往世预赛就多次给国足制造麻烦。小组第二个出线名额，很大概率就在国足和叙利亚之间产生，这一战的结果，基本决定我们能不能直接拿到晋级资格。
千万别小看排名最低的吉尔吉斯斯坦。别看它世界排名107位，中亚球队身体素质炸裂，体能充足，后半段冲击力很强。2019亚洲杯国足面对他们也只是2‑1险胜，对手还率先进球。加上国足热身赛刚输给风格相近的塔吉克斯坦，足以敲响警钟，绝不能靠纸面排名轻视对手。
接下来三个月集训非常关键，国足得抓紧补齐漏洞，打磨战术，练好心态。签运再好，最后还是要靠场上拼出来。希望小伙子们放下包袱，全力去拼，向着16强发起冲击。
【历史交锋】
阿里纳斯还列举道：“试探步，你往这边我就往那边；投篮假动作，你吃晃了我就有空间；我有后撤步、有转身、有背身，我能用右手，也能用左手。有时候我就在比赛场上看着他用左手完成那些动作，我都会想，‘兄弟，你刚刚真的这么打进了？’然后欧文就面无表情地跑回去了，好像什么都没发生一样。”
阿里纳斯回忆自己曾和欧文聊过一对一攻防：“我们当时就在讨论篮球、互相研究。他问我，‘如果我这样拿球，你会怎么防？你的防守站位是什么？’我告诉他我会怎么站，他马上就说，‘那我就这样，然后往这边走。’我们甚至还没真正开始打，只是在那里模拟，我就已经感觉自己要被晃了。”
近日，前NBA球星吉尔伯特·阿里纳斯在《Gil's Arena》节目中谈到了凯里·欧文的个人技术。
“他真的太热爱篮球了，篮球几乎就是他一直在研究的东西。如果你说一个人是真正的学生，那他就是，他一直在钻研自己所做的事情。如果我们讨论联盟最好的后卫，可以列出很多人。但如果只谈纯粹的篮球天赋和技术，他就是那种天赋异禀的家伙。说到技术，他是史上技术最出色的后卫之一。他几乎把所有东西都练到了极致——背身、各种脚步，所有这些东西。”
“很高兴看到欧文重新健康回来。对整个联盟来说，这会是一段很可怕的时间。”
（医生）
【球员介绍】
据AC米兰跟队记者Antonio Vitiello的消息，该记者谈到了米兰目前的情况。
米兰到底哪里出了问题？拉比奥已经给出了答案。与此同时，加比亚遭遇严重肌肉伤病，米兰必须在一月份转会市场再度出手。
在雷焦艾米利亚进行的这场比赛，米兰的表现没能说服任何人。阿莫林想要贯彻的战术理念完全没有体现出来。在球队 1‑1 战平萨索洛之后，阿莫林本人也倍感失望。球队在多方面出现倒退，无论是进攻组织还是防守端皆是如此。拉比奥取得进球之后，球队掌控比赛的方式不尽如人意，比赛尾声阶段也缺少全力争胜的斗志。
对阵萨索洛的比赛不光只带来一场令人沮丧的平局，还出现重大伤病。加比亚左腿屈肌肌肉损伤，肌腱也出现部分受累。这名球员接下来会接受专科会诊，敲定后续治疗方案，判断是接受手术，还是采取保守治疗；如果选择保守疗法，他的恢复周期会更长。目前评估还在进行，但加比亚的2026年已经提前宣告结束。这名中卫要等到2027年才能够重返赛场，这也让一月份转会窗口补强后防线几乎成为硬性需求。
米兰原本就有意补强后防，如今加比亚长时间伤停，引援已经变成必须完成的任务。候选名单当中，葡萄牙体育的贡萨洛-伊纳西奥排在前列，今夏米兰就曾猛烈追逐过他。红黑军团计划在冬窗开出大约4000万欧元的报价。备选目标是曼联的法国球员勒尼-约罗。球员转会费会是一大阻碍，但球员经纪人豪尔赫-门德斯从中斡旋，或许能够复制今夏米兰几笔交易的成功经验，促成这笔转会。
“进攻时我们需要投入更多兵力杀入禁区，只有这样才能取得进球。现在冲进去的人太少，这方面我们必须有所进步。中场要敢于前插，边翼卫也要更多参与进攻。” 拉比奥特这番话，可以说戳中了球队的一大痛点。但这件事必须立刻着手改善，否则球队还会不断丢掉分数。
而正是这位法国中场点出了米兰一大核心问题，这套问题需要本周在米兰内洛训练基地认真研讨。拉比奥表示，米兰的进攻球员很少冲入对方禁区，无法有效占据门前关键区域。这不单单是前锋的问题：中场球员缺乏前插插上，边翼卫在进攻端也没能发挥出最佳水准。
【比赛分析】
北京时间12月19日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第19轮，北京首钢95-91力克广州。
首钢队：张才仁6分6篮板，方硕28分5篮板5助攻，田宇翔14分5助攻，利夫12分8篮板3助攻，范子铭8分3篮板，丘天12分4篮板，基恩11分4篮板3助攻，翟晓川4分4篮板。
摩尔和焦泊乔连得4分，首钢只领先1分，关键时刻，方硕跳投稳定军心，丘天篮下吃饼，方硕再来一记大号两分，87-80首钢瞬间拉开分差，李炎哲连投带罚连得4分，陈盈骏三分入网，广州又追到只差2分，但方硕抛投得分锁定胜局，最终，首钢95-91力克广州。
第三节，首钢开局就是一波5-0稍微拉开分差，广州在这一节攻势严重受阻，单节只得到13分，首钢75-64领先。第四节，广州开局打出一波12-3的攻势迅速迫近比分，田宇翔空位三分入网稳住局面，81-76。
广州队：崔永熙23分7篮板，摩尔18分6助攻3抢断，陈盈骏10分5篮板5助攻，李炎哲14分7篮板3助攻，祝铭震4分4篮板，焦泊乔8分，贾明儒5分，坎普8分。
第一节，比赛从开场后就异常焦灼，两队先后5次战成平分，广州一度领先5分，但首钢最后三分钟打出一波14-4的攻击波，领先5分结束第一节。第二节，广州迅速迫近比分，随后两队展开激战，广州在节中反超，并再度领先6分，丘天内线强攻得手，基恩命中压哨三分，首钢52-51领先。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2027沙特亚洲杯抽签已经尘埃落定，明年1月7日赛事正式开打，国足被分到C组，对手是伊朗、叙利亚、吉尔吉斯斯坦，留给球队备战的时间只剩三个月 。很多人觉得躲开日韩澳就是好签，但说实话，这个小组没有一场球能轻松躺赢。
本次亚洲杯晋级规则是六个小组前两名，外加四个成绩最好的小组第三晋级16强，就算拿不到前两名，小组第三也还有出线机会，但前提是要多拿分、攒净胜球 。可现在国足自身问题不少，热身赛进攻哑火，得分能力差，逆风球抗压、中场出球、体能分配都需要赶紧打磨。
整体来看，C组算不上死亡之组，但每一场都是考验真本事的较量。伊朗大概率锁定小组第一，国足要跟叙利亚死磕第二，吉尔吉斯斯坦还随时可能出来搅局。亚洲足球整体水平正在提升，各队差距越来越小，没有随便拿捏的对手。
伊朗是本组实力天花板，世界排名第21，亚洲第二，队内不少球员在欧洲联赛踢球，身体强硬，反击和定位球都极具威胁，大赛经验十分丰富。国足小组赛第一场就要硬碰伊朗，想赢难度极大，这场比赛的核心任务不是硬拼三分，而是稳住防守，适应大赛强度，保存体力，为后面两场抢分大战做准备。
第二轮打叙利亚才是真正的生死战。这支队伍没有超级大牌，可整体战斗力不容小觑，球员斗志强悍，攻防转换节奏快，过往世预赛就多次给国足制造麻烦。小组第二个出线名额，很大概率就在国足和叙利亚之间产生，这一战的结果，基本决定我们能不能直接拿到晋级资格。
千万别小看排名最低的吉尔吉斯斯坦。别看它世界排名107位，中亚球队身体素质炸裂，体能充足，后半段冲击力很强。2019亚洲杯国足面对他们也只是2‑1险胜，对手还率先进球。加上国足热身赛刚输给风格相近的塔吉克斯坦，足以敲响警钟，绝不能靠纸面排名轻视对手。
接下来三个月集训非常关键，国足得抓紧补齐漏洞，打磨战术，练好心态。签运再好，最后还是要靠场上拼出来。希望小伙子们放下包袱，全力去拼，向着16强发起冲击。
【历史交锋】
阿里纳斯还列举道：“试探步，你往这边我就往那边；投篮假动作，你吃晃了我就有空间；我有后撤步、有转身、有背身，我能用右手，也能用左手。有时候我就在比赛场上看着他用左手完成那些动作，我都会想，‘兄弟，你刚刚真的这么打进了？’然后欧文就面无表情地跑回去了，好像什么都没发生一样。”
阿里纳斯回忆自己曾和欧文聊过一对一攻防：“我们当时就在讨论篮球、互相研究。他问我，‘如果我这样拿球，你会怎么防？你的防守站位是什么？’我告诉他我会怎么站，他马上就说，‘那我就这样，然后往这边走。’我们甚至还没真正开始打，只是在那里模拟，我就已经感觉自己要被晃了。”
近日，前NBA球星吉尔伯特·阿里纳斯在《Gil's Arena》节目中谈到了凯里·欧文的个人技术。
“他真的太热爱篮球了，篮球几乎就是他一直在研究的东西。如果你说一个人是真正的学生，那他就是，他一直在钻研自己所做的事情。如果我们讨论联盟最好的后卫，可以列出很多人。但如果只谈纯粹的篮球天赋和技术，他就是那种天赋异禀的家伙。说到技术，他是史上技术最出色的后卫之一。他几乎把所有东西都练到了极致——背身、各种脚步，所有这些东西。”
“很高兴看到欧文重新健康回来。对整个联盟来说，这会是一段很可怕的时间。”
（医生）
【球员介绍】
据AC米兰跟队记者Antonio Vitiello的消息，该记者谈到了米兰目前的情况。
米兰到底哪里出了问题？拉比奥已经给出了答案。与此同时，加比亚遭遇严重肌肉伤病，米兰必须在一月份转会市场再度出手。
在雷焦艾米利亚进行的这场比赛，米兰的表现没能说服任何人。阿莫林想要贯彻的战术理念完全没有体现出来。在球队 1‑1 战平萨索洛之后，阿莫林本人也倍感失望。球队在多方面出现倒退，无论是进攻组织还是防守端皆是如此。拉比奥取得进球之后，球队掌控比赛的方式不尽如人意，比赛尾声阶段也缺少全力争胜的斗志。
对阵萨索洛的比赛不光只带来一场令人沮丧的平局，还出现重大伤病。加比亚左腿屈肌肌肉损伤，肌腱也出现部分受累。这名球员接下来会接受专科会诊，敲定后续治疗方案，判断是接受手术，还是采取保守治疗；如果选择保守疗法，他的恢复周期会更长。目前评估还在进行，但加比亚的2026年已经提前宣告结束。这名中卫要等到2027年才能够重返赛场，这也让一月份转会窗口补强后防线几乎成为硬性需求。
米兰原本就有意补强后防，如今加比亚长时间伤停，引援已经变成必须完成的任务。候选名单当中，葡萄牙体育的贡萨洛-伊纳西奥排在前列，今夏米兰就曾猛烈追逐过他。红黑军团计划在冬窗开出大约4000万欧元的报价。备选目标是曼联的法国球员勒尼-约罗。球员转会费会是一大阻碍，但球员经纪人豪尔赫-门德斯从中斡旋，或许能够复制今夏米兰几笔交易的成功经验，促成这笔转会。
“进攻时我们需要投入更多兵力杀入禁区，只有这样才能取得进球。现在冲进去的人太少，这方面我们必须有所进步。中场要敢于前插，边翼卫也要更多参与进攻。” 拉比奥特这番话，可以说戳中了球队的一大痛点。但这件事必须立刻着手改善，否则球队还会不断丢掉分数。
而正是这位法国中场点出了米兰一大核心问题，这套问题需要本周在米兰内洛训练基地认真研讨。拉比奥表示，米兰的进攻球员很少冲入对方禁区，无法有效占据门前关键区域。这不单单是前锋的问题：中场球员缺乏前插插上，边翼卫在进攻端也没能发挥出最佳水准。
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