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📋 赛事摘要
【比赛分析】
0-1，又输了。重庆这场邀请赛，国足以一球小负塔吉克斯坦，三连败的尴尬纪录就此写下。名嘴刘建宏赛后直言不讳：这支队伍，教练组恐怕已经带不动了。
这个调整，在刘建宏看来属于典型的病急乱投医。队员们踢惯了的体系说丢就丢，新阵型又没磨合到位，结果画虎不成反类犬，个个踢得十分别扭。他在视频里反问：与其这样为变而变，何不保留原班人马框架？只需在防守端提出更硬性的要求，逼抢再凶一点，投入再多一点，效果未必会差。仓促换阵，等于自己给自己使绊子。
话又说回来，刘建宏也给这位少帅留了余地。连输三场，说到底只是几场小测验，亚洲杯才是决定去留的大考。是走是留，是成是败，终究要靠成绩单说话。
足球这项运动，来不得半点虚假，是骡子是马，拉出来遛遛便知。眼下真正让人揪心的时间点，是明年1月的亚洲杯。11月集训在即，邵佳一和他的团队必须回答几个问题：中国足球在亚洲到底几斤几两？热身赛该找什么样的对手？备战方案怎么定？这些功课，一天都拖不得。
再往前捋一捋，问题其实早就埋下了。上一场输得灰头土脸，亚运队那边却踢得风生水起，一对比，国足上下的心理包袱可想而知有多沉。重压之下，教练组给出了自己的答案——变阵，从熟悉的4231改打541。
先说说比赛里最扎眼的一幕。下半场韦世豪吃到第二张黄牌被罚下场，此后国足在场上的表现，用一个词形容就是不知所措。传接没章法，跑位没默契，攻不上去，守也守不住。刘建宏看得透彻：队员们压根没有比赛思路，纯粹是走一步算一步，指望他们扳平比分？痴人说梦。
咱们本就是亚洲足坛的弱旅，底子薄，选择少。弱旅想翻身，没有捷径，唯有放低姿态，一步一个脚印，外加那么一点智慧和定力。留给邵佳一的时间，不多了。
【球队数据】
圣诞节平安夜，热刺教练波斯特科格鲁召开了新闻发布会，谈论了圣诞节后对阵诺丁汉森林的比赛。
——本坦库尔的回归对球队来说是多大的助力？
澳波：我依然觉得球员们对我们所做的事情充满信心，正如我所看到的。这确实很困难，因为这对球迷、球员和所有在俱乐部辛勤工作的人来说都是一个艰难的日子。从我的角度来看，我对这一切负责，因为我是带领球队走这条路的人。所有这一切，都是为了更大的目标。
热刺将前往客场，对阵前任教练努诺带领的诺丁汉森林。2021年，努诺曾短暂执教过热刺，但仅仅四个月后就被俱乐部解雇。
热刺在接连战胜南安普敦和曼联后，在上周日的主场3-6不敌利物浦。这期间，球队有9名球员伤缺。尽管如此，热刺依然在联赛杯晋级四强战，并继续征战欧联杯。但他们在英超的排名下滑到11位。
澳波：是的，很高兴他回来了。他一直在努力训练。至于节礼日的比赛，我们拭目以待。但肯定的是，能有一个额外的球员对我们很有帮助。我认为，在过去大约三周的时间里，核心球员们所面临的挑战是非常大的。大部分球员都挺过来了，幸好没有再受伤。但能有更多的球员轮换，甚至在比赛中做出换人，这无疑会对我们有所帮助。
——你的球队场均6次射正，是英超最多，同时你们的净胜球数仅次于联赛前三，但目前球队却排在第11位。这算不算是不走运？
——你看到球员们对周日的失利有何反应吗？
澳波：不，我不认为这是不走运。在一个赛季中，你希望一切能够最终平衡过来。我们的排名处于目前的位置，确实有一些原因。一部分原因是我们的表现不稳定，有时比赛中的表现也不稳定，还有我们能派出的球员阵容的不稳定。所有这些因素都影响了我们在联赛中占据更高位置的能力。不过，正如你所说，我一直认为球队还有成长空间，我依然认为我们正在做的事情是积极的。尽管如此，我们仍然需要改善排名。
（阿皮）
【历史交锋】
世界杯前最窒息赛程或造冷门跌爆
2022卡塔尔之冬“伤不起”
日前，距离2022卡塔尔世界杯开赛越来越近（北京时间11月21日0点），对于各国联赛来说，将在11月份的前2周面临更加窒息的赛程。欧洲五大联赛在经过欧战三大级别赛事小组赛争夺后，还要面临联赛、杯赛等一周双赛压力，3、4天一赛将在近一段时间成为常态。大致在11月14日凌晨各联赛才会为世界杯按下暂停键，而各支参赛的国家队从出发前往卡塔尔到备战适应的时间仅有1周而已。
相比此前传统的夏季世界杯，2022年卡塔尔世界杯为历史上首次冬季举行的大赛，为此8月-11月之间的4个月联赛上半程几乎一直保持一周双赛的赛程压力，持续的高强度对抗和积攒下来的疲劳度，相比传统上半程平均两周才有双赛的压力翻倍。而接下来从欧洲五大联赛、到荷甲、比甲、葡超等小联赛，甚至是南美洲的巴甲在11月的前2周面临3-4场赛事的洗礼。英超big6面临欧战、英联杯第3轮和2轮联赛的车轮战，西甲马德里双雄和巴萨面临欧冠和2轮联赛的洗礼，意甲多支豪门面临欧战+3轮联赛比拼。不但对于各支俱乐部的板凳深度提出巨大的挑战，甚至对于即将征战世界杯的球员来说受伤风险几乎是倍增。
目前随着世界杯的临近，比较遗憾的是不少知名球星已遭遇重伤，比如博格巴、罗伊斯、维纳尔杜姆、阿图尔、内托、阿兹蒙、希门尼斯、迪巴拉、瓦拉内等人，上述球员出现在卡塔尔世界杯上的前景很不乐观。另外包括梅西、C罗、莱万、本泽马、苏亚雷斯、卡瓦尼、摩德里奇、穆勒、马内、德布劳内、格列兹曼，甚至30岁的内马尔，都将在卡塔尔面对职业生涯为国家队争取荣誉的最后时刻。而世界杯之前的超级魔鬼赛程，让这些巨星能否在世界杯舞台上保持好的状态增加了变数，譬如争冠热门巴西有大多数主力球员都在激烈的英超赛场效力带来的伤病困扰，欧洲红魔比利时队则为门将库尔图瓦和维尔通亨的伤情感到担忧等等。
迪巴拉或无缘2022世界杯
接下来11月份的密集赛程对球员们来说可谓是严峻的考验，稍有不慎就可能在最后一刻无缘参加世界杯。而“保护”这些球员的健康，似乎比联赛比拼本身更重要，种种因素也给各国联赛冷门频出提供了充足的机会。上周末欧洲五大联赛包括切尔西、利物浦、AC米兰、马竞、拉齐奥等强队同时输球，皇马更是主场1-1冷平吉罗纳等冷门频现。而且可以预见的是，当征战“卡塔尔之冬”的球员们带着疲惫的身体来到各自的国家队报到，本届世界杯出现冷门的可能性或许不低！（幸运星）
【球员介绍】
北京时间2月20日消息，中国篮协公布了2025男篮亚洲杯预选赛第一窗口期中国男篮大名单，共14名球员入选，主教练依然是乔尔杰维奇。
中国男篮14人名单：赵继伟、付豪、阿不都沙拉木、程帅澎、余嘉豪、胡金秋、朱俊龙、胡明轩、杜润旺、徐杰、廖三宁、杨瀚森、王睿泽、崔永熙。
这支中国男篮平均年龄仅23.5岁，周琦、王哲林、周鹏等老将都没有入选。根据赛程安排，中国男篮首场比赛将于22日在西安市的陕西省体育馆与蒙古队交锋。
（勿忘初衷）
0-1，又输了。重庆这场邀请赛，国足以一球小负塔吉克斯坦，三连败的尴尬纪录就此写下。名嘴刘建宏赛后直言不讳：这支队伍，教练组恐怕已经带不动了。
这个调整，在刘建宏看来属于典型的病急乱投医。队员们踢惯了的体系说丢就丢，新阵型又没磨合到位，结果画虎不成反类犬，个个踢得十分别扭。他在视频里反问：与其这样为变而变，何不保留原班人马框架？只需在防守端提出更硬性的要求，逼抢再凶一点，投入再多一点，效果未必会差。仓促换阵，等于自己给自己使绊子。
话又说回来，刘建宏也给这位少帅留了余地。连输三场，说到底只是几场小测验，亚洲杯才是决定去留的大考。是走是留，是成是败，终究要靠成绩单说话。
足球这项运动，来不得半点虚假，是骡子是马，拉出来遛遛便知。眼下真正让人揪心的时间点，是明年1月的亚洲杯。11月集训在即，邵佳一和他的团队必须回答几个问题：中国足球在亚洲到底几斤几两？热身赛该找什么样的对手？备战方案怎么定？这些功课，一天都拖不得。
再往前捋一捋，问题其实早就埋下了。上一场输得灰头土脸，亚运队那边却踢得风生水起，一对比，国足上下的心理包袱可想而知有多沉。重压之下，教练组给出了自己的答案——变阵，从熟悉的4231改打541。
先说说比赛里最扎眼的一幕。下半场韦世豪吃到第二张黄牌被罚下场，此后国足在场上的表现，用一个词形容就是不知所措。传接没章法，跑位没默契，攻不上去，守也守不住。刘建宏看得透彻：队员们压根没有比赛思路，纯粹是走一步算一步，指望他们扳平比分？痴人说梦。
咱们本就是亚洲足坛的弱旅，底子薄，选择少。弱旅想翻身，没有捷径，唯有放低姿态，一步一个脚印，外加那么一点智慧和定力。留给邵佳一的时间，不多了。
【球队数据】
圣诞节平安夜，热刺教练波斯特科格鲁召开了新闻发布会，谈论了圣诞节后对阵诺丁汉森林的比赛。
——本坦库尔的回归对球队来说是多大的助力？
澳波：我依然觉得球员们对我们所做的事情充满信心，正如我所看到的。这确实很困难，因为这对球迷、球员和所有在俱乐部辛勤工作的人来说都是一个艰难的日子。从我的角度来看，我对这一切负责，因为我是带领球队走这条路的人。所有这一切，都是为了更大的目标。
热刺将前往客场，对阵前任教练努诺带领的诺丁汉森林。2021年，努诺曾短暂执教过热刺，但仅仅四个月后就被俱乐部解雇。
热刺在接连战胜南安普敦和曼联后，在上周日的主场3-6不敌利物浦。这期间，球队有9名球员伤缺。尽管如此，热刺依然在联赛杯晋级四强战，并继续征战欧联杯。但他们在英超的排名下滑到11位。
澳波：是的，很高兴他回来了。他一直在努力训练。至于节礼日的比赛，我们拭目以待。但肯定的是，能有一个额外的球员对我们很有帮助。我认为，在过去大约三周的时间里，核心球员们所面临的挑战是非常大的。大部分球员都挺过来了，幸好没有再受伤。但能有更多的球员轮换，甚至在比赛中做出换人，这无疑会对我们有所帮助。
——你的球队场均6次射正，是英超最多，同时你们的净胜球数仅次于联赛前三，但目前球队却排在第11位。这算不算是不走运？
——你看到球员们对周日的失利有何反应吗？
澳波：不，我不认为这是不走运。在一个赛季中，你希望一切能够最终平衡过来。我们的排名处于目前的位置，确实有一些原因。一部分原因是我们的表现不稳定，有时比赛中的表现也不稳定，还有我们能派出的球员阵容的不稳定。所有这些因素都影响了我们在联赛中占据更高位置的能力。不过，正如你所说，我一直认为球队还有成长空间，我依然认为我们正在做的事情是积极的。尽管如此，我们仍然需要改善排名。
（阿皮）
【历史交锋】
世界杯前最窒息赛程或造冷门跌爆
2022卡塔尔之冬“伤不起”
日前，距离2022卡塔尔世界杯开赛越来越近（北京时间11月21日0点），对于各国联赛来说，将在11月份的前2周面临更加窒息的赛程。欧洲五大联赛在经过欧战三大级别赛事小组赛争夺后，还要面临联赛、杯赛等一周双赛压力，3、4天一赛将在近一段时间成为常态。大致在11月14日凌晨各联赛才会为世界杯按下暂停键，而各支参赛的国家队从出发前往卡塔尔到备战适应的时间仅有1周而已。
相比此前传统的夏季世界杯，2022年卡塔尔世界杯为历史上首次冬季举行的大赛，为此8月-11月之间的4个月联赛上半程几乎一直保持一周双赛的赛程压力，持续的高强度对抗和积攒下来的疲劳度，相比传统上半程平均两周才有双赛的压力翻倍。而接下来从欧洲五大联赛、到荷甲、比甲、葡超等小联赛，甚至是南美洲的巴甲在11月的前2周面临3-4场赛事的洗礼。英超big6面临欧战、英联杯第3轮和2轮联赛的车轮战，西甲马德里双雄和巴萨面临欧冠和2轮联赛的洗礼，意甲多支豪门面临欧战+3轮联赛比拼。不但对于各支俱乐部的板凳深度提出巨大的挑战，甚至对于即将征战世界杯的球员来说受伤风险几乎是倍增。
目前随着世界杯的临近，比较遗憾的是不少知名球星已遭遇重伤，比如博格巴、罗伊斯、维纳尔杜姆、阿图尔、内托、阿兹蒙、希门尼斯、迪巴拉、瓦拉内等人，上述球员出现在卡塔尔世界杯上的前景很不乐观。另外包括梅西、C罗、莱万、本泽马、苏亚雷斯、卡瓦尼、摩德里奇、穆勒、马内、德布劳内、格列兹曼，甚至30岁的内马尔，都将在卡塔尔面对职业生涯为国家队争取荣誉的最后时刻。而世界杯之前的超级魔鬼赛程，让这些巨星能否在世界杯舞台上保持好的状态增加了变数，譬如争冠热门巴西有大多数主力球员都在激烈的英超赛场效力带来的伤病困扰，欧洲红魔比利时队则为门将库尔图瓦和维尔通亨的伤情感到担忧等等。
迪巴拉或无缘2022世界杯
接下来11月份的密集赛程对球员们来说可谓是严峻的考验，稍有不慎就可能在最后一刻无缘参加世界杯。而“保护”这些球员的健康，似乎比联赛比拼本身更重要，种种因素也给各国联赛冷门频出提供了充足的机会。上周末欧洲五大联赛包括切尔西、利物浦、AC米兰、马竞、拉齐奥等强队同时输球，皇马更是主场1-1冷平吉罗纳等冷门频现。而且可以预见的是，当征战“卡塔尔之冬”的球员们带着疲惫的身体来到各自的国家队报到，本届世界杯出现冷门的可能性或许不低！（幸运星）
【球员介绍】
北京时间2月20日消息，中国篮协公布了2025男篮亚洲杯预选赛第一窗口期中国男篮大名单，共14名球员入选，主教练依然是乔尔杰维奇。
中国男篮14人名单：赵继伟、付豪、阿不都沙拉木、程帅澎、余嘉豪、胡金秋、朱俊龙、胡明轩、杜润旺、徐杰、廖三宁、杨瀚森、王睿泽、崔永熙。
这支中国男篮平均年龄仅23.5岁，周琦、王哲林、周鹏等老将都没有入选。根据赛程安排，中国男篮首场比赛将于22日在西安市的陕西省体育馆与蒙古队交锋。
（勿忘初衷）
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