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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
意大利3-1逆转
第64分钟，格里福禁区边缘内射入右上角，3-1。
意大利2-1，格里福
第16分钟，巴伊拉米任意球传中，伊斯迈利10码处顶入右上角。意大利随后连入3球。第20分钟，格里福左路传中，迪洛伦佐小禁区边缘捅射入网，1-1。第25分钟，拉斯帕多里反击中禁区右侧横传，无人防守的格里福12码处推射入右下角，2-1。
意大利1-1，迪洛伦佐
意大利(3-4-3)：21-梅雷特；5-斯卡尔维尼，19-博努奇(91',9-皮纳蒙蒂)，95-巴斯托尼；2-迪洛伦佐，6-维拉蒂(90',25-帕芬迪)，8-托纳利(45+2',4-里奇)，3-迪马尔科；22-扎尼奥洛(77',16-法吉奥利)，10-拉斯帕多里(90',14-基耶萨)，20-格里福(77',11-格诺托)
北京时间11月17日03:45(阿尔巴尼亚当地时间16日20:45)，一场国际热身赛展开争夺，意大利客场3比1力克阿尔巴尼亚，格里福梅开二度并助攻迪洛伦佐进球。
阿尔巴尼亚1-0，伊斯迈利
意大利3-1，格里福
(斯科)
【球队数据】
今夏欧洲转会窗虽然已经接近尾声，但枪手阿森纳还在忙着清洗球队阵容。这两天，又有两位队内的王牌悍将接近离开。一个是马丁内利；另一个则是昔日曼城妖锋热苏斯。马丁内利接近加盟沙特联赛；而热苏斯，则有望转战意甲联赛。
而在推进马丁内利转会的同时，阿森纳还在兜售队内另一位锋线王牌，他就是热苏斯。从目前来看，热苏斯的离队似乎不可避免。教练阿尔特塔近日公开表态，俱乐部需要尽快对热苏斯的未来做出最终决定。目前阿森纳锋线人员储备充足，竞争饱和，热苏斯已经无法稳定跟随一线队参与日常训练，基本退出了球队新赛季的阵容体系。
据悉，热苏斯与阿森纳的合同将在2027年到期，但俱乐部无意继续留用他，希望在今夏尽快敲定他的转会解决方案。目前，意甲那不勒斯是热苏斯最主要的潜在下家，不过，这笔交易存在一定阻碍。根据意甲联赛的球员注册规则，那不勒斯需要先清理队内名额空缺，才能完成热苏斯的引援注册。换句话说，如果那不勒斯不赶紧瘦身阵容，就根本买不了热苏斯。
尽管这笔交易存在一定的难度，但最近有一个新情况发生。那就是，昔日与热苏斯在曼城并肩作战的德布劳内，公开向自己的新东家那不勒斯推荐热苏斯。德布劳内盛赞热苏斯的持球推进、背身策应以及前场组织梳理能力十分独特，是当前那不勒斯锋线阵容中稀缺的能力类型。此外，德布劳内还表示，热苏斯拥有丰富的顶级联赛夺冠经验，即插即用，能够快速弥补那不勒斯进攻端的短板。
据知名转会记者罗马诺最新消息显示，马丁内利的转会事宜已进入最后的流程。球员本人已同意加盟沙特土豪利雅得新月，目前正交由律师审核合同条款。转会费层面，利雅得新月报价5055万英镑，阿森纳心理价位为6000万英镑，双方分歧较小，交易大概率会落地。作为具备英超夺冠与欧冠决赛参赛经验的球员，马丁内利的加盟，将大大补强这家沙特豪门的锋线实力。
相信，有了德布劳内的背书，那不勒斯引进热苏斯的意愿会进一步坚定。而综合目前的转会形势来看，热苏斯今夏离开阿森纳已成定局，和转投沙特联赛对比的话，登陆意甲加盟那不勒斯显然更为适合。希望那不勒斯能最终扫清障碍，签下这位昔日曼城王牌巨星。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间6月2日，中国女排正式公布了征战本年度世界女排联赛的 18 人大名单。这份名单以老将龚翔宇担任队长，龚翔宇、王媛媛、王梦洁3员老将之外，其余均为年轻面孔，这也是彰显出来了中国女排要锐意革新的决心，一场席卷中国女排的 “青春风暴” 即将上演。
当然了，令人遗憾的是，作为中国女排第一主攻李盈莹，因伤无缘本次世界女排联赛。据悉，李盈莹在3月份进行了手术，经过医疗团队的评估和慎重考虑，最终决定让其缺席本次赛事，以确保她能够得到充分的康复时间。这是李盈莹自 17 岁加入国家队近 8 年来，首次缺席世界女排联赛。作为中国女排进攻端的核心球员，她的缺席无疑会对球队的进攻实力造成一定影响。但从长远来看，让伤病得到彻底康复才是最重要的。球迷们纷纷送上祝福，希望李盈莹能够早日摆脱伤病困扰，以最佳状态重返赛场，继续为中国女排贡献力量。
二传（3人）：邹佳祺、殷小岚、张籽萱；
二传位置上，邹佳祺、张籽萱、殷小岚三位年轻选手将承担起组织进攻的重任，她们需要在比赛中快速适应国际赛场的节奏，与攻手们建立起良好的配合默契。
接应（3人）：龚翔宇(队长)、杨舒茗、范泊宁；
接应位置除龚翔宇外，范泊宁和杨舒茗两位新人的入选也让人眼前一亮，她们将在龚翔宇的带领下，为球队的进攻体系注入新的活力。
自由人位置则由王梦洁、倪非凡、郑欣怡组成，王梦洁的丰富经验与倪非凡、郑欣怡的青春活力相结合，将为球队的后排防守提供保障。
从这份大名单来看，最鲜明的特点无疑是其年轻化的阵容结构。除龚翔宇、王媛媛、王梦洁三位老将外，其余 15 名球员均为年轻队员，平均年龄较以往大幅降低。主教练赵勇此举旨在通过世界女排联赛这一高水平舞台，让更多年轻球员积累国际比赛经验，打造一支充满活力与潜力的全新队伍。这种 “青春风暴” 的打造不仅是对球队未来的投资，也体现了中国女排在新周期中勇于革新的决心。年轻球员们将在与世界强队的交锋中经受考验，快速成长，为中国女排的长远发展奠定基础。
自由人（3人）：倪非凡、王梦洁、郑欣怡。
副攻（5人）：王媛媛、单琳倩、陈厚羽、万梓玥、王奥芊；
从各位置的人员构成来看，主攻线由吴梦洁、唐欣、庄宇珊、董禹含四位年轻球员担纲。她们中不乏在国内联赛中崭露头角的新星，具备出色的进攻能力和发展潜力。
主攻（4人）：吴梦洁、董禹含、唐欣、庄宇珊；
外界对这支年轻的队伍充满期待，大家都渴望看到这些年轻面孔在国际赛场上的表现。她们或许会在比赛中遇到挫折，但每一次挑战都是成长的契机。相信在教练组的精心指导和老将们的带领下，这支中国女排能够在世界女排联赛中展现出独特的风采。让我们共同期待这支年轻的队伍，在赛场上掀起属于她们的 “青春风暴”！加油！
在这份备受瞩目的名单中，作为队中资历最深的球员之一的龚翔宇，被任命为队长，这也是她首次以队长身份踏上世界女排联赛的征程。多年来，龚翔宇在接应位置上的稳定发挥和赛场上的领袖气质有目共睹，此次任命既是对她过往贡献的肯定，也是球队在新老交替阶段对其领导力的信任。她将肩负起带领年轻队员在国际赛场历练成长的重任，用自身的经验为这支年轻的队伍指引方向。
副攻位置则有王媛媛、陈厚羽、万梓玥、单琳倩、王奥芊五人，其中王媛媛作为为数不多的老将，将在网前攻防中发挥中流砥柱的作用，而其他几位年轻副攻也各具特点，展现出了在拦网和快攻方面的潜力。
2025年世界女排联赛，中国女排18人大名单具体如下：
尽管面临着李盈莹缺席的挑战，但这支年轻的中国女排依然充满希望。她们将以世界女排联赛为舞台，展现出青春的活力与拼搏的精神。龚翔宇作为队长，将在场上场下发挥引领作用，帮助年轻队员们适应国际比赛的压力。而年轻球员们也将珍惜这次难得的机会，在与世界顶尖球队的较量中磨练技术、积累经验、提升信心。对于中国女排来说，本次世界女排联赛不仅是一次成绩的追求，更是一次新老交替的重要实践，是为未来大赛储备人才、打造阵容的关键阶段。
（陆小青）
【比赛分析】
意大利3-1逆转
第64分钟，格里福禁区边缘内射入右上角，3-1。
意大利2-1，格里福
第16分钟，巴伊拉米任意球传中，伊斯迈利10码处顶入右上角。意大利随后连入3球。第20分钟，格里福左路传中，迪洛伦佐小禁区边缘捅射入网，1-1。第25分钟，拉斯帕多里反击中禁区右侧横传，无人防守的格里福12码处推射入右下角，2-1。
意大利1-1，迪洛伦佐
意大利(3-4-3)：21-梅雷特；5-斯卡尔维尼，19-博努奇(91',9-皮纳蒙蒂)，95-巴斯托尼；2-迪洛伦佐，6-维拉蒂(90',25-帕芬迪)，8-托纳利(45+2',4-里奇)，3-迪马尔科；22-扎尼奥洛(77',16-法吉奥利)，10-拉斯帕多里(90',14-基耶萨)，20-格里福(77',11-格诺托)
北京时间11月17日03:45(阿尔巴尼亚当地时间16日20:45)，一场国际热身赛展开争夺，意大利客场3比1力克阿尔巴尼亚，格里福梅开二度并助攻迪洛伦佐进球。
阿尔巴尼亚1-0，伊斯迈利
意大利3-1，格里福
(斯科)
【球队数据】
今夏欧洲转会窗虽然已经接近尾声，但枪手阿森纳还在忙着清洗球队阵容。这两天，又有两位队内的王牌悍将接近离开。一个是马丁内利；另一个则是昔日曼城妖锋热苏斯。马丁内利接近加盟沙特联赛；而热苏斯，则有望转战意甲联赛。
而在推进马丁内利转会的同时，阿森纳还在兜售队内另一位锋线王牌，他就是热苏斯。从目前来看，热苏斯的离队似乎不可避免。教练阿尔特塔近日公开表态，俱乐部需要尽快对热苏斯的未来做出最终决定。目前阿森纳锋线人员储备充足，竞争饱和，热苏斯已经无法稳定跟随一线队参与日常训练，基本退出了球队新赛季的阵容体系。
据悉，热苏斯与阿森纳的合同将在2027年到期，但俱乐部无意继续留用他，希望在今夏尽快敲定他的转会解决方案。目前，意甲那不勒斯是热苏斯最主要的潜在下家，不过，这笔交易存在一定阻碍。根据意甲联赛的球员注册规则，那不勒斯需要先清理队内名额空缺，才能完成热苏斯的引援注册。换句话说，如果那不勒斯不赶紧瘦身阵容，就根本买不了热苏斯。
尽管这笔交易存在一定的难度，但最近有一个新情况发生。那就是，昔日与热苏斯在曼城并肩作战的德布劳内，公开向自己的新东家那不勒斯推荐热苏斯。德布劳内盛赞热苏斯的持球推进、背身策应以及前场组织梳理能力十分独特，是当前那不勒斯锋线阵容中稀缺的能力类型。此外，德布劳内还表示，热苏斯拥有丰富的顶级联赛夺冠经验，即插即用，能够快速弥补那不勒斯进攻端的短板。
据知名转会记者罗马诺最新消息显示，马丁内利的转会事宜已进入最后的流程。球员本人已同意加盟沙特土豪利雅得新月，目前正交由律师审核合同条款。转会费层面，利雅得新月报价5055万英镑，阿森纳心理价位为6000万英镑，双方分歧较小，交易大概率会落地。作为具备英超夺冠与欧冠决赛参赛经验的球员，马丁内利的加盟，将大大补强这家沙特豪门的锋线实力。
相信，有了德布劳内的背书，那不勒斯引进热苏斯的意愿会进一步坚定。而综合目前的转会形势来看，热苏斯今夏离开阿森纳已成定局，和转投沙特联赛对比的话，登陆意甲加盟那不勒斯显然更为适合。希望那不勒斯能最终扫清障碍，签下这位昔日曼城王牌巨星。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间6月2日，中国女排正式公布了征战本年度世界女排联赛的 18 人大名单。这份名单以老将龚翔宇担任队长，龚翔宇、王媛媛、王梦洁3员老将之外，其余均为年轻面孔，这也是彰显出来了中国女排要锐意革新的决心，一场席卷中国女排的 “青春风暴” 即将上演。
当然了，令人遗憾的是，作为中国女排第一主攻李盈莹，因伤无缘本次世界女排联赛。据悉，李盈莹在3月份进行了手术，经过医疗团队的评估和慎重考虑，最终决定让其缺席本次赛事，以确保她能够得到充分的康复时间。这是李盈莹自 17 岁加入国家队近 8 年来，首次缺席世界女排联赛。作为中国女排进攻端的核心球员，她的缺席无疑会对球队的进攻实力造成一定影响。但从长远来看，让伤病得到彻底康复才是最重要的。球迷们纷纷送上祝福，希望李盈莹能够早日摆脱伤病困扰，以最佳状态重返赛场，继续为中国女排贡献力量。
二传（3人）：邹佳祺、殷小岚、张籽萱；
二传位置上，邹佳祺、张籽萱、殷小岚三位年轻选手将承担起组织进攻的重任，她们需要在比赛中快速适应国际赛场的节奏，与攻手们建立起良好的配合默契。
接应（3人）：龚翔宇(队长)、杨舒茗、范泊宁；
接应位置除龚翔宇外，范泊宁和杨舒茗两位新人的入选也让人眼前一亮，她们将在龚翔宇的带领下，为球队的进攻体系注入新的活力。
自由人位置则由王梦洁、倪非凡、郑欣怡组成，王梦洁的丰富经验与倪非凡、郑欣怡的青春活力相结合，将为球队的后排防守提供保障。
从这份大名单来看，最鲜明的特点无疑是其年轻化的阵容结构。除龚翔宇、王媛媛、王梦洁三位老将外，其余 15 名球员均为年轻队员，平均年龄较以往大幅降低。主教练赵勇此举旨在通过世界女排联赛这一高水平舞台，让更多年轻球员积累国际比赛经验，打造一支充满活力与潜力的全新队伍。这种 “青春风暴” 的打造不仅是对球队未来的投资，也体现了中国女排在新周期中勇于革新的决心。年轻球员们将在与世界强队的交锋中经受考验，快速成长，为中国女排的长远发展奠定基础。
自由人（3人）：倪非凡、王梦洁、郑欣怡。
副攻（5人）：王媛媛、单琳倩、陈厚羽、万梓玥、王奥芊；
从各位置的人员构成来看，主攻线由吴梦洁、唐欣、庄宇珊、董禹含四位年轻球员担纲。她们中不乏在国内联赛中崭露头角的新星，具备出色的进攻能力和发展潜力。
主攻（4人）：吴梦洁、董禹含、唐欣、庄宇珊；
外界对这支年轻的队伍充满期待，大家都渴望看到这些年轻面孔在国际赛场上的表现。她们或许会在比赛中遇到挫折，但每一次挑战都是成长的契机。相信在教练组的精心指导和老将们的带领下，这支中国女排能够在世界女排联赛中展现出独特的风采。让我们共同期待这支年轻的队伍，在赛场上掀起属于她们的 “青春风暴”！加油！
在这份备受瞩目的名单中，作为队中资历最深的球员之一的龚翔宇，被任命为队长，这也是她首次以队长身份踏上世界女排联赛的征程。多年来，龚翔宇在接应位置上的稳定发挥和赛场上的领袖气质有目共睹，此次任命既是对她过往贡献的肯定，也是球队在新老交替阶段对其领导力的信任。她将肩负起带领年轻队员在国际赛场历练成长的重任，用自身的经验为这支年轻的队伍指引方向。
副攻位置则有王媛媛、陈厚羽、万梓玥、单琳倩、王奥芊五人，其中王媛媛作为为数不多的老将，将在网前攻防中发挥中流砥柱的作用，而其他几位年轻副攻也各具特点，展现出了在拦网和快攻方面的潜力。
2025年世界女排联赛，中国女排18人大名单具体如下：
尽管面临着李盈莹缺席的挑战，但这支年轻的中国女排依然充满希望。她们将以世界女排联赛为舞台，展现出青春的活力与拼搏的精神。龚翔宇作为队长，将在场上场下发挥引领作用，帮助年轻队员们适应国际比赛的压力。而年轻球员们也将珍惜这次难得的机会，在与世界顶尖球队的较量中磨练技术、积累经验、提升信心。对于中国女排来说，本次世界女排联赛不仅是一次成绩的追求，更是一次新老交替的重要实践，是为未来大赛储备人才、打造阵容的关键阶段。
（陆小青）
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