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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间1月26日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
猛龙117-94大胜老鹰
阿门·汤普森成为火箭取胜的最大功臣，不仅在最后时刻连拿4分奠定胜局，还在防守方面居功至伟，全场砍下23分14篮板10助攻的数据率领火箭双杀东部第一的骑士，火箭2连胜稳居西部第二。
火箭（30-14）：申京26分8篮板3助攻、杰伦-格林26分3篮板4助攻、阿门23分14篮板10助攻、范弗里特20分3篮板6助攻、亚当斯14分4篮板、狄龙13分6篮板
骑士（36-9）：加兰39分3篮板9助攻、米切尔33分4篮板7助攻、尼昂21分4篮板、斯特鲁斯14分9篮板3助攻、阿伦8分5篮板、莫布里7分8篮板
火箭135-131险胜骑士
老鹰（22-23）：克雷伊奇20分7助攻3抢断、奥孔武19分8篮板5助攻4抢断、杨16分4篮板4助攻、丹尼尔斯13分6篮板6助攻5抢断
特雷杨12投5中仅得16分4篮板4助攻，出现11次失误，正负值-28全场最低。老鹰遭遇4连败，仍排东部第九。
加兰空砍39分，米切尔33分，骑士遭遇3连败仍排东部第一，但落后雷霆半个胜场，失去联盟第一的位置。
猛龙（13-32）：巴恩斯24分11篮板7助攻、巴雷特23分8篮板4助攻、布歇23分5篮板
巴恩斯24分12篮板7助攻，巴雷特23分8篮板4助攻，布歇23分5篮板，猛龙大胜对手取得3连胜。
（修楚）
【历史交锋】
北京时间10月20日3:00，西甲第10轮，凭借姆巴佩的世界波和维尼修斯的进球，皇马客场2-1力克塞尔塔，收获两连胜，先赛一场积分追平榜首的巴萨。
本场比赛，巴尔韦德继续代表皇马出战，而他也再次展现出自己皇马福星的特点。
根据数据网站的统计，在最近巴尔韦德出战的41场西甲比赛中，皇马均保持不败，战绩是30胜11平。在皇马历史上，巴尔韦德这样的成绩可以排名第5，队史联赛连续不败场次最多的球员是布特拉格诺，他的战绩是50场。
（Echo）
【球员介绍】
相比之下，姆巴佩的效率惨不忍睹，同样是打入4球，姆巴佩居然用了31次射门，场均射门多达7.8次，更是错失了8次绝佳机会，预期进球高达5.99，实际产出却远低于正常标准。
作为突前的前锋，无论是姆巴佩还是阿尔瓦雷斯，他俩都有一个问题就是太喜欢回撤拿球，但却并不真正具备前腰的组织和持球能力，导致他们的作用变得越来越尴尬，同时对于队友的要求越来越高。
他同样是边前锋出道，可以随时拉边。不过奥巴梅杨的踢法，比姆巴佩要简洁得多，更要明确得多，没有不必要的炫技和拖泥带水的回撤接球和所谓的传球组织。
不得不说，在技术特点相似的情况下，姆巴佩做了太多球队并不需要他去做的工作，甚至没法做到球队希望他做好的事情。
同时他在西甲赛场，场均贡献1次关键传球，收获了2次助攻，展现出了很全面的进攻能力。
新赛季西甲前4轮，每一场都有进球，飞快的速度、招牌的后空翻庆祝，谁能相信奥巴梅杨已经37岁了。
离开巴萨后，这一次重返伊比利亚半岛，奥巴梅杨只花费了拉科鲁尼亚150万欧元，却交出一份4场贡献4球2助攻的成绩单，效率秒杀姆巴佩，更是让阿尔瓦雷斯望尘莫及。
奥巴梅杨的技术特点，就是他起速很快，带球向前可以最大程度利用到纵深空间，从某种角度上来讲，他跟姆巴佩有很多相似的地方。
西甲创造绝佳得分机会榜单上，皇马占据前2名，结果姆巴佩同样占据了西甲浪费机会榜单第一名。而且姆巴佩的助攻为0，场均关键传球和创造绝佳机会数据，都跟奥巴梅杨一模一样。
要知道奥巴梅杨在预期进球仅有2.58的情况下，左右脚各自打入2球，总共打入4球却只用了13次射门。
考虑到西甲防守人普遍身体素质一般，遇到这种很快的起速和攻防转换节奏，就容易出漏洞，随后被奥巴梅杨把握住。
奥巴梅杨虽然已经37岁了，不过他很明确自己要做什么。哪怕拉科鲁尼亚作为升班马，并不算实力强大，却依旧可以供养这名老前锋收获进球。很多事情，前锋球员好不好，不只是看能力，还是要看自己踢球的心态，以及对待比赛的态度。
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间1月26日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
猛龙117-94大胜老鹰
阿门·汤普森成为火箭取胜的最大功臣，不仅在最后时刻连拿4分奠定胜局，还在防守方面居功至伟，全场砍下23分14篮板10助攻的数据率领火箭双杀东部第一的骑士，火箭2连胜稳居西部第二。
火箭（30-14）：申京26分8篮板3助攻、杰伦-格林26分3篮板4助攻、阿门23分14篮板10助攻、范弗里特20分3篮板6助攻、亚当斯14分4篮板、狄龙13分6篮板
骑士（36-9）：加兰39分3篮板9助攻、米切尔33分4篮板7助攻、尼昂21分4篮板、斯特鲁斯14分9篮板3助攻、阿伦8分5篮板、莫布里7分8篮板
火箭135-131险胜骑士
老鹰（22-23）：克雷伊奇20分7助攻3抢断、奥孔武19分8篮板5助攻4抢断、杨16分4篮板4助攻、丹尼尔斯13分6篮板6助攻5抢断
特雷杨12投5中仅得16分4篮板4助攻，出现11次失误，正负值-28全场最低。老鹰遭遇4连败，仍排东部第九。
加兰空砍39分，米切尔33分，骑士遭遇3连败仍排东部第一，但落后雷霆半个胜场，失去联盟第一的位置。
猛龙（13-32）：巴恩斯24分11篮板7助攻、巴雷特23分8篮板4助攻、布歇23分5篮板
巴恩斯24分12篮板7助攻，巴雷特23分8篮板4助攻，布歇23分5篮板，猛龙大胜对手取得3连胜。
（修楚）
【历史交锋】
北京时间10月20日3:00，西甲第10轮，凭借姆巴佩的世界波和维尼修斯的进球，皇马客场2-1力克塞尔塔，收获两连胜，先赛一场积分追平榜首的巴萨。
本场比赛，巴尔韦德继续代表皇马出战，而他也再次展现出自己皇马福星的特点。
根据数据网站的统计，在最近巴尔韦德出战的41场西甲比赛中，皇马均保持不败，战绩是30胜11平。在皇马历史上，巴尔韦德这样的成绩可以排名第5，队史联赛连续不败场次最多的球员是布特拉格诺，他的战绩是50场。
（Echo）
【球员介绍】
相比之下，姆巴佩的效率惨不忍睹，同样是打入4球，姆巴佩居然用了31次射门，场均射门多达7.8次，更是错失了8次绝佳机会，预期进球高达5.99，实际产出却远低于正常标准。
作为突前的前锋，无论是姆巴佩还是阿尔瓦雷斯，他俩都有一个问题就是太喜欢回撤拿球，但却并不真正具备前腰的组织和持球能力，导致他们的作用变得越来越尴尬，同时对于队友的要求越来越高。
他同样是边前锋出道，可以随时拉边。不过奥巴梅杨的踢法，比姆巴佩要简洁得多，更要明确得多，没有不必要的炫技和拖泥带水的回撤接球和所谓的传球组织。
不得不说，在技术特点相似的情况下，姆巴佩做了太多球队并不需要他去做的工作，甚至没法做到球队希望他做好的事情。
同时他在西甲赛场，场均贡献1次关键传球，收获了2次助攻，展现出了很全面的进攻能力。
新赛季西甲前4轮，每一场都有进球，飞快的速度、招牌的后空翻庆祝，谁能相信奥巴梅杨已经37岁了。
离开巴萨后，这一次重返伊比利亚半岛，奥巴梅杨只花费了拉科鲁尼亚150万欧元，却交出一份4场贡献4球2助攻的成绩单，效率秒杀姆巴佩，更是让阿尔瓦雷斯望尘莫及。
奥巴梅杨的技术特点，就是他起速很快，带球向前可以最大程度利用到纵深空间，从某种角度上来讲，他跟姆巴佩有很多相似的地方。
西甲创造绝佳得分机会榜单上，皇马占据前2名，结果姆巴佩同样占据了西甲浪费机会榜单第一名。而且姆巴佩的助攻为0，场均关键传球和创造绝佳机会数据，都跟奥巴梅杨一模一样。
要知道奥巴梅杨在预期进球仅有2.58的情况下，左右脚各自打入2球，总共打入4球却只用了13次射门。
考虑到西甲防守人普遍身体素质一般，遇到这种很快的起速和攻防转换节奏，就容易出漏洞，随后被奥巴梅杨把握住。
奥巴梅杨虽然已经37岁了，不过他很明确自己要做什么。哪怕拉科鲁尼亚作为升班马，并不算实力强大，却依旧可以供养这名老前锋收获进球。很多事情，前锋球员好不好，不只是看能力，还是要看自己踢球的心态，以及对待比赛的态度。
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