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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月25日凌晨3点45分，欧洲杯预选赛F组第一轮，比利时客场3-0战胜瑞典。
比利时首发：1-库尔图瓦、3-蒂特（85‘22-萨勒马克尔斯）、4-费斯、5-维尔通亨、21-卡斯塔涅、6-奥纳纳、7-德布劳内、11-卡拉斯科（90’17-奥蓬达）、9-特罗萨德（61‘8-曼加拉）、10-卢卡库（85’20-博尔瑙）、16-卢克巴吉奥（61‘23-约翰-巴卡约科）
第35分钟，卢克巴吉奥精准传中，卢卡库头球进球，比利时1-0领先。
第82分钟，巴卡约科连过两人后助攻卢卡库进球，比利时3-0。
瑞典首发：1-奥尔森、2-瓦尔奎斯特、3-林德洛夫、5-埃克达尔、6-奥古斯丁松（85‘4-古德蒙松）、17-古斯塔夫松、20-克里斯托弗-奥尔松（64’18-于厄克雷斯）、19-斯万贝里、10-福斯贝里（73‘7-克拉松）、21-库卢塞夫斯基、9-伊萨克（73’11-伊布）
第49分钟，卢克巴吉奥下底传中，卢卡库门前抢点进球，比利时2-0。
（Cinderella）
【球队数据】
最新积分榜(截止到 2026年10月12日 )
9
0
9
1
12
13
0
-3
9
4
-5
利物浦
1
15
0
2
曼城
18
9
1
7
2
4
3
6
5
5
6
8
平
-3
4
布伦特福德
3
5
6
1
14
已赛
2
18
0
3
6
2
3
1
7
3
3
5
3
5
6
1
5
5
利兹联
3
伯恩茅斯
10
12
-3
6
11
6
2
1
-9
3
1
15
2
诺丁汉森林
2
8
9
2
9
6
4
4
6
1
6
8
3
2
8
9
阿斯顿维拉
名次
2
6
1
曼联
10
负
5
15
12
6
-6
6
6
1
1
5
10
2
6
7
布莱顿
3
2
10
6
18
富勒姆
赫尔城
12
6
10
2
4
5
队名
9
11
6
3
9
13
阿森纳
19
16
2
3
3
积分
12
胜
3
10
净胜球
0
0
考文垂
2
7
热刺
0
切尔西
水晶宫
0
6
5
埃弗顿
6
0
-4
7
3
6
6
1
1
-6
2
1
9
3
3
失球
8
3
17
10
16
6
4
5
伊普斯维奇
0
6
进球
20
4
0
9
5
13
3
6
11
-6
13
2
纽卡斯尔联
0
桑德兰
8
6
3
0
13
9
6
1
1
【历史交锋】
北京时间12月20日，NBA常规赛，湖人113-100力克国王，湖人2连胜升至西部第八。
首节比赛，詹姆斯率队打出15-2的高潮占据上风，湖人领先9分结束第一节。第二节，国王打出高潮完成反超，浓眉带队拿回领先优势。半场结束时，湖人领先国王4分。第三节，湖人保持微弱领先。末节，里夫斯关键三分杀死国王翻盘信念，湖人打出高潮将分差拉开，比赛失去悬念。最终，湖人113-100力克国王。
詹姆斯本场比赛完成两项历史性突破，他的常规赛出场时间超越贾巴尔，成为NBA史上出场时间最多的球员。本场比赛得到19分之后，詹姆斯生涯得分上双场次来到1509场，追平贾巴尔，两人并列历史得分上双场次榜第一。
国王（13-15）：福克斯26分3篮板5助攻3抢断、萨博尼斯18分12篮板9助攻、蒙克17分3篮板4助攻、德罗赞10分5篮板4助攻、穆雷10分7篮板
湖人（15-12）：里夫斯25分5篮板5助攻3断、浓眉21分20篮板4助攻3抢断6盖帽、詹姆斯19分6篮板7助攻、拉塞尔16分6篮板、文森特12分5篮板3助攻、八村塁10分5篮板
（修楚）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
3月25日凌晨3点45分，欧洲杯预选赛F组第一轮，比利时客场3-0战胜瑞典。
比利时首发：1-库尔图瓦、3-蒂特（85‘22-萨勒马克尔斯）、4-费斯、5-维尔通亨、21-卡斯塔涅、6-奥纳纳、7-德布劳内、11-卡拉斯科（90’17-奥蓬达）、9-特罗萨德（61‘8-曼加拉）、10-卢卡库（85’20-博尔瑙）、16-卢克巴吉奥（61‘23-约翰-巴卡约科）
第35分钟，卢克巴吉奥精准传中，卢卡库头球进球，比利时1-0领先。
第82分钟，巴卡约科连过两人后助攻卢卡库进球，比利时3-0。
瑞典首发：1-奥尔森、2-瓦尔奎斯特、3-林德洛夫、5-埃克达尔、6-奥古斯丁松（85‘4-古德蒙松）、17-古斯塔夫松、20-克里斯托弗-奥尔松（64’18-于厄克雷斯）、19-斯万贝里、10-福斯贝里（73‘7-克拉松）、21-库卢塞夫斯基、9-伊萨克（73’11-伊布）
第49分钟，卢克巴吉奥下底传中，卢卡库门前抢点进球，比利时2-0。
（Cinderella）
【球队数据】
最新积分榜(截止到 2026年10月12日 )
9
0
9
1
12
13
0
-3
9
4
-5
利物浦
1
15
0
2
曼城
18
9
1
7
2
4
3
6
5
5
6
8
平
-3
4
布伦特福德
3
5
6
1
14
已赛
2
18
0
3
6
2
3
1
7
3
3
5
3
5
6
1
5
5
利兹联
3
伯恩茅斯
10
12
-3
6
11
6
2
1
-9
3
1
15
2
诺丁汉森林
2
8
9
2
9
6
4
4
6
1
6
8
3
2
8
9
阿斯顿维拉
名次
2
6
1
曼联
10
负
5
15
12
6
-6
6
6
1
1
5
10
2
6
7
布莱顿
3
2
10
6
18
富勒姆
赫尔城
12
6
10
2
4
5
队名
9
11
6
3
9
13
阿森纳
19
16
2
3
3
积分
12
胜
3
10
净胜球
0
0
考文垂
2
7
热刺
0
切尔西
水晶宫
0
6
5
埃弗顿
6
0
-4
7
3
6
6
1
1
-6
2
1
9
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失球
8
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16
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伊普斯维奇
0
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进球
20
4
0
9
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13
3
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2
纽卡斯尔联
0
桑德兰
8
6
3
0
13
9
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【历史交锋】
北京时间12月20日，NBA常规赛，湖人113-100力克国王，湖人2连胜升至西部第八。
首节比赛，詹姆斯率队打出15-2的高潮占据上风，湖人领先9分结束第一节。第二节，国王打出高潮完成反超，浓眉带队拿回领先优势。半场结束时，湖人领先国王4分。第三节，湖人保持微弱领先。末节，里夫斯关键三分杀死国王翻盘信念，湖人打出高潮将分差拉开，比赛失去悬念。最终，湖人113-100力克国王。
詹姆斯本场比赛完成两项历史性突破，他的常规赛出场时间超越贾巴尔，成为NBA史上出场时间最多的球员。本场比赛得到19分之后，詹姆斯生涯得分上双场次来到1509场，追平贾巴尔，两人并列历史得分上双场次榜第一。
国王（13-15）：福克斯26分3篮板5助攻3抢断、萨博尼斯18分12篮板9助攻、蒙克17分3篮板4助攻、德罗赞10分5篮板4助攻、穆雷10分7篮板
湖人（15-12）：里夫斯25分5篮板5助攻3断、浓眉21分20篮板4助攻3抢断6盖帽、詹姆斯19分6篮板7助攻、拉塞尔16分6篮板、文森特12分5篮板3助攻、八村塁10分5篮板
（修楚）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
📷 金泉尚武VS大田市民精彩图集
