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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

小田妈妈的孩子今年上3年级,她原来给孩子报了两个课外班,一个是美术一个是游泳。但是从去年开始,不得不调整成了写字和跳绳。

王佳宁副主任也认为,“在鞋的选择上,一些较为轻便的跑鞋在减重的同时,容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候,尽可能选择足弓支撑力好,足底稳定性好,足面包裹性好的运动鞋类,有助于减少伤病的发生。”

这些伤病有的是瞬发的,有的则是因为长期不正常训练带来的问题。

很多人认为运动员是最健康的,但实际上,大多数运动员因为超越常人的超高强度训练,都会留下职业病。

“我跑马拉松训练的时候,平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低,而人之所以有足弓,是因为人原来不穿鞋,足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折,现在不能弯折,也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下,就穿碳板,会带来难以预估的影响。”

王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师,同时也是北京 2022 年冬(残)奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。

从4年级开始,一直到大学,各种体能测试达标,也同样影响着孩子的升学选择。

穿包裹更好的高帮篮球鞋,或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么?

毕竟工欲善其事、必先利其器,如何选择便宜合适的体育装备?

跑50米和跑1000米,穿专业马拉松碳板能提高多少?

中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例,成绩好坏会直接影响孩子的中考总分,进而影响到能否进入心仪的高中。

那么,既然花了钱,那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具,也成为了虎妈们关注的要点。

“因为现在碳板的鞋类型非常多,鞋底也不一样,便宜的200到贵的2000都有,有的人穿上了能提高成绩,有的人重心高了反而驾驭不了……理论上,穿碳板能够提高成绩,可就是专业运动员,对碳板鞋也需要适配。”

田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班,没有续费后,美术老师遗憾的眼神。

这家俱乐部位于一个产业园内,里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面,除了跳绳还有篮球、搏击等等,显示了市场需求的多样性。

在这里,C举了个例子说,“碳板是辅助专业运动员或者跑者的,这就像人的腿没问题,你平时却老拄着拐,反而会影响自己的运动模式,青少年在校内塑胶场地上测试为例,类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”

“急性损伤方面,膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤;足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动,如足球篮球等项目中发生,与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”

俱乐部门口放着一块大牌子,写着在该俱乐部训练的一名学生,在1分钟内跳了347个,打破了校区的纪录,他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。

只是她的水平并不稳定,还需要巩固。

王佳宁副主任说:“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼,而超量,也缺乏恢复训练的过程,只想凭着考前高强度突击,结果造成了伤害。”

想起自己教授的时候,因为不得法,和孩子之间发生的矛盾,显然现在花钱能达到这个程度,她还是比较满意的。

北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说,为了提高学生的成绩,现在家长非常舍得花钱,甚至认为花了钱就能办到。

大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻,这就是因为从青春期开始,进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候,根本没有好的鞋提供保护,更加重了拇外翻的情况。

“大部分零基础的学员,在保持每周训练的频率下,都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右,学员基础不同,一个周期内达到的效果也是不同的。”

对此,C考虑了一下做了个比喻,他说:“这就像赞不赞成小孩吃人参,需要的就赞成,不需要就不赞成,非要找一个独立的案例,就要一个一个地去看。如果找个专业老师,训练一下,就能够提高这30秒,那还是不穿比较好。如果想成绩再好点,也需要自己去试验。”

除了在学校增加额外的体能课外,裁掉其他的课外兴趣班,给孩子花钱报名上课外体能课,成为了一些家长的选择。

北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试,总分值 70 分,计入中考总分,其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。

二 运动伤残并不少见

随着国家教委关注青少年的身体健康,不断提升体育在大中小学课程中的比例,体能测试也成为了数理化外语之外,妈妈们的另外一项焦虑。

在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部,小田只学了7、8节课,就改变了自己的技术动作,达到了一分钟时间150个单摇的标准。

他还就训练提出了自己的建议,表示:“不论是跳绳还是中距离跑的项目,建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好,以塑胶跑道和硬化路面为主。”

“比如它的能量回归率高,也更适合竞训的落地落差跟差,仿鞋钉的抓地系统,能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的,适合青少年训练。

原因一,是孩子写的字实在支角拉垮,不端正;二是怎么教女儿,也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳,一分钟跳不了10个。

所以一些学校学生的运动装备越来越高档,甚至在体测中,不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋,觉得跑得快,轻便。

小田妈妈说,她给孩子报名的时候,就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋,大概200多元。

他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理,关节镜微创手术技术,运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督,运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。

跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小,还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。

三 专业装备和适合的装备

一 四年级开始的跳绳

“各类损伤均有,尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面,膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等;足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等;其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”

“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班,另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”

据该学校的乐乐教练介绍说,这所学校是分校区,目前有5个老师教学。

但是,这确实是不得不考虑的问题。

对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代,竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳,实在是有点不得已。

比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病;足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。

“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的,技术和个人习惯不一样,所以有的人穿了碳板鞋,不但提高不了成绩,反而会受伤或者起到适得其反的效果。”

那么,如果1000米达标及格线是5分15秒,我这孩子怎么练也只有5分40秒,是不是穿下碳板,就能提高这30秒,拿到分数呢?

王副主任告诉新浪体育说,自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前,比较显著。”

跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。

乐乐教练说:“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好,轻便和软硬适中、贴合舒适,不能太厚,但是要求能更好地保护脚踝,现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”

C说:“在没有碳板跑鞋前,我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑,鞋里也没什么支撑,但也过来了。现在孩子可选择的更多,但是有时候专业的东西,并不适合他们。”

C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度,他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话,还是穿普通的鞋去参加测试,碳板未必适合青少年学生。

而穿不合适的鞋训练,也会导致膝盖和脚踝的过度受力。

对于跳绳的装备,衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多,紧凑贴身快干就很好,不过跳绳鞋是比较专业的。

对此,新浪体育请教了一名行业内的专家C,他从耐克开始发布碳板科技开始,就专注于跑鞋技术的变化。

“训练的过程中还是要遵循从小量到大量,从和缓到剧烈的循序渐进原则,注意基础性下肢及核心力量训练,避免由于重复单一性动作,造成的疲劳性损伤累积。”(周超)

【球队数据】

因为拉菲尼亚受伤,巴萨让奥尔莫出任伪九,费尔明随时换位,带来亚马尔更多往中路和肋部走。这样的一个踢法,遇到巴黎相对轻型的后场,反倒是不那么容易占到便宜。

一方面巴黎的进攻体系是完全围绕登贝莱展开,另外一方面,杜埃和阿克力乌什都是自带中场属性,能传球能接应和组织推进的类型,再加上深度回撤,甚至能到本方禁区前组织团队向前的登贝莱,这支巴黎面对着高位逼抢、中场绞杀的曼城,踢得是游刃有余。

恩里克是一名被严重低估的布局大师,他在先发阵容里拿下上赛季欧冠最佳球员克瓦拉茨赫利亚,让阿克力乌什和杜埃作为登贝莱的搭档。

当然登贝莱的缺点是他会有一些无厘头的失误,本场也给哈兰德送出过乌龙妙传。不知道在面对巴萨时,登贝莱是会先失误,还是先利用自己的跑位,打击到巴萨的纵深空间。

本轮欧冠联赛,曼城与巴黎的进球大战让无数球迷看得过瘾。巴黎上半场打出3比0的开局,展现出极强的控制力,以及瞬间的攻防转换强度。

巴萨打曼城的赢面在于蓝月军团的后防线并不强,如果巴萨可以抓攻防转换机会,打到曼城中场落位不及,那么进球的概率还是很大的。

更重要的是,登贝莱在本方打到曼城禁区前的时候,可以跑回到进攻的核心区域,这个覆盖面太重要了。

不过在逆境中,曼城的任意球,以及下半场解放恩佐,带动哈兰德冲击,同样给人留下了深刻的印象。

当弗里克的巴萨在西甲一骑绝尘,日常赢下一场4、5球的大胜,会有很多球迷好奇,如果是巴萨遇到了这一场的巴黎或者是曼城,谁会成为最终的赢家呢?

毕竟曼城中场恩佐和布阿迪并不算是转身和回追快的类型,安德森也是凶猛有余,灵活性并不顶级。由此可见,巴萨在面对曼城这套中场时,会比对付巴黎要轻松不少,进球机会也会大大增加。

第一个进球,登贝莱是退到本方大禁区附近,把曼城防线吸引出来,随后用自己作为幌子,跟维蒂尼亚换位,带来后场边路的加速,让后者可以向前站位提一格。

尤其是登贝莱虽然只有1次射门,但是他送出了3次关键传球,并且在球队的3个进球中,都起到了很大的作用。

不过曼城有一个杀招就是边锋多库,他更擅长内切和直塞,这都是巴萨边后卫害怕的。相比之下,塞门约这样的类型,更有利于巴萨中卫补位。

尤其是巴黎2个边后卫上下能力也很强,登贝莱的价值就是能够驱动他们最大程度参与进攻。也是因为这个原因,登贝莱的踢法对巴萨的威胁也是最大的,因为恰好可以限制巴萨偏弱的边后卫,压制巴萨的边路。

反之遇到曼城的中场,如果他们放弃谢尔基,让恩佐、布阿迪和安德森一起先发,那么移动频率和跑动能力上同样不那么害怕巴萨的换位和疯跑,同时曼城具备一定的身体对抗优势。

巴黎的弱点是他们的防空,不过这也不算是巴萨的优势领域。而登贝莱的大范围游动,在面对弗里克的激进战术时还是很有机会得到发挥的空间。

不过需要注意的是,恩迪亚耶的盘带能力同样出色,如果他先手消耗,让多库在60分钟左右出场,对巴萨的打击会挺大。

下周,巴萨就会与巴黎在欧冠赛场会面,12月遇到曼城。这2场比赛,或许可以最大程度评估巴萨本赛季的战斗力。弗里克的球队,到底是欧洲三冠王水准,还是西班牙国内三冠王,就等着这2场比赛来给出答案了。

【历史交锋】

CBA季前赛开打倒计时仍未官宣 广东到底需要什么样大外援?  CBA季前赛将于10月9日正式开打,对于广东男篮来说,在外援的选择上可能需要做好迎接困难的准备,核心小外援萨姆纳由于手部伤病问题,想要短时间内出战的难度相对比较大。

有球迷比较好奇,广东到底需要什么样的大外援?

或许也是过去几年,历史上CBA豪门球队与NBL球队竞争,但后者选择征战NBL的案例。

5号位的大外援,肯定需要兼顾身高和臂展,还有一定的自我进攻能力,综合这些因素,广东男篮确实需要权衡利弊多方面的因素。

参考广东男篮已经分别签下了萨姆纳,博日奇两人,接下来在大外援的选择上,可能会以谨慎为主,而新赛季本土阵容,某种程度已经是完成瘦身,王少杰,杜润旺离开球队后,给到焦泊乔,王洪泽等人,更多的出场机会。

梅克的身高和臂展,毫无疑问是具备撑起5号位重任,良好的吃饼能力也具有一定的打挡拆能力。

而外界重点关注的大外援,至今尚未完成官宣,这就意味着接下来的季前赛,广东男篮可能只有锋线外援博日奇一人出战。

根据此前媒体报道,广东男篮一度与前福建男篮大外援梅克签约,也开出所有中国篮球俱乐部中的最有诚意的报价,但梅克的团队最终选择了NBL香港金牛。

如果新的外教团队在外援的选择上具有更高的话语权,以广东男篮新任外教内纳德·亚科夫列维奇履历,他更多看重团队型的大外援,接下来NBA的季前赛同样开打,是否意味着有新的人选,值得外界的关注。

【球员介绍】

10月9日消息,近日关于韩国男足内讧的报道屡见不鲜,相传金玟哉、黄喜灿、黄仁范等因对孙兴慜不满有意集体退出国家队。

狂热时报:围绕孙兴慜与国家队的各类风波接连不断。

有报道称,球员集体抵制采访这件事上,队长孙兴慜处于核心位置,也有说法表示球员内部对此意见不一。

由此引出另一个疑问:国家队风波反复上演,每次都会提及队长孙兴慜,在这样的环境下,孙兴慜是否还该继续担任国家队队长?

而这次,轮到金玟哉、黄仁范、黄喜灿,也就是所谓“96一代”登场。6日对阵乌兹别克斯坦比赛结束后,三名球员与韩国足协竞技强化委员会主席玄英敏长谈至午夜之后。玄主席透露,球员们倾诉了很多在国家队承受的压力与委屈。

2026世界杯期间再起事端。有言论被解读为嘲讽孙兴慜的兵役问题引发争议,之后国家队的媒体采访应对方式也出现矛盾。

2024年亚洲杯,爆发了所谓“乒乓球事件”。约旦四强战前夕,部分球员饭后打算打乒乓球,孙兴慜与李刚仁发生争执,后续更传出两人发生肢体冲突。李刚仁为自己的行为道歉,孙兴慜也表态选择包容李刚仁。

今日韩国媒体《狂热时报》发文质疑韩国国家队2年出现5次内讧冲突,为何每次孙兴慜都是主角?

但有一点很明确:每次出事,国家队队长孙兴慜都会被推到风波中心。从和李刚仁的冲突、集体拒访事件、兵役嘲讽争议、与洪明甫的矛盾传闻,再到这次96一代长时间面谈风波。

每起事件性质各不相同,事实确认程度也有区别,也没有已核实的证据证明孙兴慜负有直接责任。

世界杯结束后,又传出孙兴慜与洪明甫教练在更衣室产生矛盾的传闻。相关说法是,墨西哥比赛结束后,孙兴慜正和球员讨论比赛内容,遭到洪明甫教练制止。

有消息称,这次面谈谈到了后辈球员在孙兴慜担任队长期间遭遇的难处,以及队长领导力相关话题。不过谈话的具体内容并未对外公开。

同期还传出国家队退役传闻,但黄仁范否认了三人一同退出国家队的说法。因此目前不能断定球员已经决定退出国家队,或是正式对孙兴慜的队长身份提出异议。

我们不能就此断定孙兴慜的领导力存在问题。但只要国家队出事,孙兴慜的名字就无法置身事外。不禁想问:身处这样的局面,孙兴慜本人,还想继续担任国家队队长吗?

📷 卡达西亚VS萨德精彩图集

卡达西亚VS萨德直播现场画面 卡达西亚VS萨德比赛精彩瞬间 卡达西亚VS萨德赛前训练图集