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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
连续342天反对国产教练担任国足教练
342天!旗帜鲜明地反对“现阶段,用国产教练担任国足教练”!我已经连续342天发此话题微博。如果国足有冲进2030世界杯的决心，就应该从找高水平的外籍主教练开始自己的努力。在“中国足球特殊环境”中成长的国产教练，能出淤泥而不染，就已不错了，不能指望他们能有多高的水平。咱们国家许多像网球一样的曾经落后项目，都能用好高水平外籍教练员，从而摆脱落后地位。许多足球落后的国家或地区，都能用好高水平外教，从而提高自己足球水平。好像只有国足，请高水平外籍教练有没有用，能成为争论话题? 国足，成为了全球体育界特例?国足选帅应深思……
【球队数据】
北京时间10月11日凌晨3点，西甲第8轮，皇马主场迎战比利亚雷亚尔。落后巴萨6分之多的皇马，不容有任何闪失。姆巴佩伤愈回归，西甲打进7球的姆总，追赶巴萨队长拉菲尼亚（12球）。如果皇马赢球，将在西甲5连杀对手。
西甲7轮过后，皇马拿到15分，排名第4位，被榜首的巴萨甩开6分之多。FIFA比赛期之前的马德里德比，皇马1-2负于马竞，穆里尼奥的首场西甲“大考”，以失利告终。
【交锋历史】
27岁的姆巴佩已经伤愈复出，能出战本场西甲。2024年夏天加盟皇马之后，姆巴佩在西甲4次对阵比利亚雷亚尔，皇马4连杀黄潜。这4场西甲，姆巴佩两次梅开二度，还有1场1球1助，贡献5球1助。
主场迎战比利亚雷亚尔，皇马不容有闪失。好消息是，姆巴佩伤势无碍，巴尔韦德也进入大名单，皇马没有受到“FIFA病毒”的影响。米利唐、罗德里戈、费兰-门迪、劳尔-阿森西奥4名老伤号，以及停赛的赫伊森，无法出战这场西甲。
【落后巴萨6分 皇马输不起】
【预计首发】
两队共有55次交锋，皇马32胜17平6负，打进114球丢57球。上赛季西甲，皇马主场3-1、客场2-0双杀黄色潜水艇。最近4场西甲交手，皇马4连杀对手。
皇马阵中，状态最差的前锋当属维尼修斯。7场西甲，维尼修斯仅有1球3助，表现低迷。《阿斯报》表示，这次FIFA休赛期，穆里尼奥和教练组研究如何激活维尼修斯。减轻维尼修斯的防守责任、让后腰承担左路回追拦截任务，这是穆里尼奥的初步方案。
【4战黄潜轰5球 姆巴佩追赶拉菲尼亚】
【拯救维尼修斯！穆帅能否有妙招】
皇马（4231）：库尔图瓦/邓弗里斯、科纳特、吕迪格、库库雷利亚/琼阿梅尼、巴尔韦德/居莱尔、贝林厄姆、维尼修斯/姆巴佩
看足球上咪咕视频。西甲射手榜上，姆巴佩打进7球，落后榜首的拉菲尼亚5球之多。本轮西甲，巴萨队长拉菲尼亚因伤缺席，对姆巴佩来说，这是缩小差距的机会。
比利亚雷亚尔（4231）：古拉西斯/圣地亚哥-穆里尼奥、纳瓦罗、韦加、卡尔多纳/盖耶、康萨尼亚/阿克霍马奇、莫莱罗、尼古拉-佩佩/阿约泽-佩雷斯
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
记者陈永、寒冰报道 5月29日，2026年U23亚洲杯预选赛进行了分组抽签，中国队（当前番号为U22国足，以下称U22国足）和澳大利亚、东帝汶以及北马里亚纳分在一组。对于U22国足而言，对阵两支弱队自然需要多刷净胜球，但要想确保出线，还得从澳大利亚身上争取拿分。
就分组而言，东帝汶和北马里亚纳显然被视作争取更多净胜球的对象，但需要说明的是，这支U22国足虽然在2023年杀入U20亚洲杯八强，但当时球队的优势是防守，进攻并非特长。不过，随着一批05年龄段有天赋的进攻球员加入，如目前入选国足的王钰栋和刘诚宇，以及05年龄段的蒯纪闻、毛伟杰、朱鹏宇等人，U22国足的攻击力也在提升。
至于2020年底才成为亚足联正式成员的北马里亚纳，虽然2008年就已是东亚足联成员，参加过8届东亚杯预选赛，但这还是首次报名参加U23亚洲杯。
对于U22国足而言，未来的任务其实非常简单：其一，核心任务自然是打好和澳大利亚的比赛，所以在比赛强度、节奏、防守、反击等方面要做好充分准备；其二，考虑到净胜球的因素，中国队要充分进行进攻层面的演练，这其中便涉及中场组织层面的问题。
U22国足将在国足参加东亚杯期间再次集训，届时，U20球员便可以全面回归，这也是他们演练阵容和战术的最好机会。
此次U22国足集训，恰逢U20年龄段打全运会预选赛，U22国足仅仅征调了3名没有任务的U20球员王一凡、贺一然和玄智健。此外，还征调了魏祥鑫和布尼亚明两名U17队员。
想从澳大利亚身上拿分并不容易，2013年起，他们曾连续6届入围U23亚洲杯决赛圈，2020和2022年连续杀入四强，2020年还获得第三名。目前，澳大利亚国青教练是前国脚维德马，他曾担任澳大利亚U17国少队教练，2022年5月起担任U23国青教练。不过，去年作为巴黎奥预赛的U23亚洲杯，他带队2平1负零进球止步小组赛，无缘奥运会。
3月，澳大利亚参加了多哈U23杯邀请赛，2比1克罗地亚、0比0阿联酋、2比2卡塔尔，表现不错。6月，他们还将作客和韩国国青打两场热身赛。
但是，要想晋级决赛圈，单单从两个较弱的对手中拿到足够的净胜球恐怕并不保险，11个小组，不排除有4个左右的小组两支强队战成平局，如此，两队同积7分的可能性就非常大。
澳大利亚大部分球员来自澳超，最大牌的是3名南苏丹裔攻击手。21岁的前锋图雷2022/23赛季效力法甲兰斯，上赛季效力法乙巴黎FC，本赛季转投丹麦超的兰讷斯，联赛出场27次交出9球4助攻，是队内银靴；20岁的皮奥尔本赛季效力澳超的麦克阿瑟，9场澳超交出3球1助攻。年初加盟北美大联盟的皇家盐湖城，但出场12次仅打入1球。
此外，右后卫博瓦利纳效力北美大联盟的温哥华白浪。此外，参加了3月多哈邀请赛的拜仁二队门将帕夫莱西奇、意甲莱切后卫埃斯波西托，不出意外都能入选预选赛名单。值得一提的是，维德马的儿子凯恩司职中卫，3月已入选U23国青，9月时大概率还会父子并肩作战。
2026年U23亚洲杯预选赛分为11个小组，每个小组的第一名以及成绩最好的4个第二名，和东道主沙特一起晋级决赛圈。目前，11个小组都是4支球队，小组赛为单循环赛制，在没有球队退出的情况下，理论上所有的比赛结果都对最终的出线有影响。
东帝汶2013年才开始参加U22亚青赛/U23亚洲杯，前6届预选赛的小组赛每届均只1胜，全部都是对小组最弱球队取胜，实力可想而知。
值得注意的是，安东尼奥也在改变，和此前相比，U22国足也开始增强了中场拿球，只不过仍旧相对简洁，其目的是为了更有效地发起快速进攻，而非真正的控制。
本届U23亚洲杯将于2026年1月在沙特举行，是非奥年龄段的最后一届，从下一届开始，U23亚洲杯只举行奥运年龄段的比赛，实际上也就是奥预赛。
两个任务多少是有些冲突的，安东尼奥执教03国青时主要以防反为主，这其实很适合对阵澳大利亚，但要想提升进攻，中场的控制力就必须是提升的。
这样的话，U22国足的预选赛之旅恐怕没想象中容易，他们至少要从澳大利亚身上拿到1分，就是确保有7个积分，然后再拿到足够多的净胜球，才可确保小组出线，如果能够战胜澳大利亚，那自不必说。
20岁边锋库奥尔名气最大，2023年初，他加盟纽卡斯尔联，先后外租苏超和荷甲球队，本赛季回归只能踢预备队联赛。不过出场11次交出5球4助攻，效率惊人。库奥尔早在2022年就已完成了成年国家队处子秀，以队史最低龄纪录参加了2022年世界杯，不过2023年3月后再未入选成年国家队。
U22国足目前正在集训，球队将和缅甸队进行两场比赛，然后飞赴白俄罗斯进行热身。
【比赛分析】
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西甲7轮过后，皇马拿到15分，排名第4位，被榜首的巴萨甩开6分之多。FIFA比赛期之前的马德里德比，皇马1-2负于马竞，穆里尼奥的首场西甲“大考”，以失利告终。
【交锋历史】
27岁的姆巴佩已经伤愈复出，能出战本场西甲。2024年夏天加盟皇马之后，姆巴佩在西甲4次对阵比利亚雷亚尔，皇马4连杀黄潜。这4场西甲，姆巴佩两次梅开二度，还有1场1球1助，贡献5球1助。
主场迎战比利亚雷亚尔，皇马不容有闪失。好消息是，姆巴佩伤势无碍，巴尔韦德也进入大名单，皇马没有受到“FIFA病毒”的影响。米利唐、罗德里戈、费兰-门迪、劳尔-阿森西奥4名老伤号，以及停赛的赫伊森，无法出战这场西甲。
【落后巴萨6分 皇马输不起】
【预计首发】
两队共有55次交锋，皇马32胜17平6负，打进114球丢57球。上赛季西甲，皇马主场3-1、客场2-0双杀黄色潜水艇。最近4场西甲交手，皇马4连杀对手。
皇马阵中，状态最差的前锋当属维尼修斯。7场西甲，维尼修斯仅有1球3助，表现低迷。《阿斯报》表示，这次FIFA休赛期，穆里尼奥和教练组研究如何激活维尼修斯。减轻维尼修斯的防守责任、让后腰承担左路回追拦截任务，这是穆里尼奥的初步方案。
【4战黄潜轰5球 姆巴佩追赶拉菲尼亚】
【拯救维尼修斯！穆帅能否有妙招】
皇马（4231）：库尔图瓦/邓弗里斯、科纳特、吕迪格、库库雷利亚/琼阿梅尼、巴尔韦德/居莱尔、贝林厄姆、维尼修斯/姆巴佩
看足球上咪咕视频。西甲射手榜上，姆巴佩打进7球，落后榜首的拉菲尼亚5球之多。本轮西甲，巴萨队长拉菲尼亚因伤缺席，对姆巴佩来说，这是缩小差距的机会。
比利亚雷亚尔（4231）：古拉西斯/圣地亚哥-穆里尼奥、纳瓦罗、韦加、卡尔多纳/盖耶、康萨尼亚/阿克霍马奇、莫莱罗、尼古拉-佩佩/阿约泽-佩雷斯
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
记者陈永、寒冰报道 5月29日，2026年U23亚洲杯预选赛进行了分组抽签，中国队（当前番号为U22国足，以下称U22国足）和澳大利亚、东帝汶以及北马里亚纳分在一组。对于U22国足而言，对阵两支弱队自然需要多刷净胜球，但要想确保出线，还得从澳大利亚身上争取拿分。
就分组而言，东帝汶和北马里亚纳显然被视作争取更多净胜球的对象，但需要说明的是，这支U22国足虽然在2023年杀入U20亚洲杯八强，但当时球队的优势是防守，进攻并非特长。不过，随着一批05年龄段有天赋的进攻球员加入，如目前入选国足的王钰栋和刘诚宇，以及05年龄段的蒯纪闻、毛伟杰、朱鹏宇等人，U22国足的攻击力也在提升。
至于2020年底才成为亚足联正式成员的北马里亚纳，虽然2008年就已是东亚足联成员，参加过8届东亚杯预选赛，但这还是首次报名参加U23亚洲杯。
对于U22国足而言，未来的任务其实非常简单：其一，核心任务自然是打好和澳大利亚的比赛，所以在比赛强度、节奏、防守、反击等方面要做好充分准备；其二，考虑到净胜球的因素，中国队要充分进行进攻层面的演练，这其中便涉及中场组织层面的问题。
U22国足将在国足参加东亚杯期间再次集训，届时，U20球员便可以全面回归，这也是他们演练阵容和战术的最好机会。
此次U22国足集训，恰逢U20年龄段打全运会预选赛，U22国足仅仅征调了3名没有任务的U20球员王一凡、贺一然和玄智健。此外，还征调了魏祥鑫和布尼亚明两名U17队员。
想从澳大利亚身上拿分并不容易，2013年起，他们曾连续6届入围U23亚洲杯决赛圈，2020和2022年连续杀入四强，2020年还获得第三名。目前，澳大利亚国青教练是前国脚维德马，他曾担任澳大利亚U17国少队教练，2022年5月起担任U23国青教练。不过，去年作为巴黎奥预赛的U23亚洲杯，他带队2平1负零进球止步小组赛，无缘奥运会。
3月，澳大利亚参加了多哈U23杯邀请赛，2比1克罗地亚、0比0阿联酋、2比2卡塔尔，表现不错。6月，他们还将作客和韩国国青打两场热身赛。
但是，要想晋级决赛圈，单单从两个较弱的对手中拿到足够的净胜球恐怕并不保险，11个小组，不排除有4个左右的小组两支强队战成平局，如此，两队同积7分的可能性就非常大。
澳大利亚大部分球员来自澳超，最大牌的是3名南苏丹裔攻击手。21岁的前锋图雷2022/23赛季效力法甲兰斯，上赛季效力法乙巴黎FC，本赛季转投丹麦超的兰讷斯，联赛出场27次交出9球4助攻，是队内银靴；20岁的皮奥尔本赛季效力澳超的麦克阿瑟，9场澳超交出3球1助攻。年初加盟北美大联盟的皇家盐湖城，但出场12次仅打入1球。
此外，右后卫博瓦利纳效力北美大联盟的温哥华白浪。此外，参加了3月多哈邀请赛的拜仁二队门将帕夫莱西奇、意甲莱切后卫埃斯波西托，不出意外都能入选预选赛名单。值得一提的是，维德马的儿子凯恩司职中卫，3月已入选U23国青，9月时大概率还会父子并肩作战。
2026年U23亚洲杯预选赛分为11个小组，每个小组的第一名以及成绩最好的4个第二名，和东道主沙特一起晋级决赛圈。目前，11个小组都是4支球队，小组赛为单循环赛制，在没有球队退出的情况下，理论上所有的比赛结果都对最终的出线有影响。
东帝汶2013年才开始参加U22亚青赛/U23亚洲杯，前6届预选赛的小组赛每届均只1胜，全部都是对小组最弱球队取胜，实力可想而知。
值得注意的是，安东尼奥也在改变，和此前相比，U22国足也开始增强了中场拿球，只不过仍旧相对简洁，其目的是为了更有效地发起快速进攻，而非真正的控制。
本届U23亚洲杯将于2026年1月在沙特举行，是非奥年龄段的最后一届，从下一届开始，U23亚洲杯只举行奥运年龄段的比赛，实际上也就是奥预赛。
两个任务多少是有些冲突的，安东尼奥执教03国青时主要以防反为主，这其实很适合对阵澳大利亚，但要想提升进攻，中场的控制力就必须是提升的。
这样的话，U22国足的预选赛之旅恐怕没想象中容易，他们至少要从澳大利亚身上拿到1分，就是确保有7个积分，然后再拿到足够多的净胜球，才可确保小组出线，如果能够战胜澳大利亚，那自不必说。
20岁边锋库奥尔名气最大，2023年初，他加盟纽卡斯尔联，先后外租苏超和荷甲球队，本赛季回归只能踢预备队联赛。不过出场11次交出5球4助攻，效率惊人。库奥尔早在2022年就已完成了成年国家队处子秀，以队史最低龄纪录参加了2022年世界杯，不过2023年3月后再未入选成年国家队。
U22国足目前正在集训，球队将和缅甸队进行两场比赛，然后飞赴白俄罗斯进行热身。
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