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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
2023首届国际篮球博览会篮球大讲堂在晋江圆满举行
篮球强国建设之路，应站位中国式体育现代化的高度，激活内生动能，释放无限发展潜能，激活篮球先进生产力，撬动一切可以团结的能量。因此篮球大讲堂聚合篮球领域的权威学者与资深从业者，多维探讨篮球核心竞争力建设。
11月8日篮博会第一天，各界嘉宾以篮球之名论道晋江，共同为中国篮球聚能、聚心、聚力，一起CHINA BOOM！篮博会将持续到12日，未来几天 “星座主题街球赛”、“中场不定式啦啦队创新挑战赛”等篮博会原创品牌赛事，超三联赛总决赛、“粉色风暴”总决赛等热点赛事活动将精彩上演。“晋江篮球城，天下英雄会”。属于所有人的篮球节日，欢迎所有人的到来，在晋江享受篮球的一切！
作为中国参与人口第一的集体球类运动，篮球运动在流量媒体平台创造巨大价值，因此抖音集团体育业务负责人叶觉明在会议现场发布《抖音体育篮球生态研究报告》，用第一手数据解读短视频时代的篮球内容生态与发展趋势。他表示“篮球作为抖音体育第一大领域，用户和消费规模巨大；抖音篮球兴趣用户超过3000万，2022年10月至2023年09月，篮球创作者直播超过193万次，直播观看次数超过47亿次，视频投稿超过3761万次，视频播放超过3597亿次。篮球圈层相关内容月均视频播放量超299.8亿次。”
第一个圆桌对话环节“中国篮球竞争力升级之路”，由著名体育营销专家、北京关键之道体育咨询有限公司创始人、CEO张庆担任嘉宾主持。CBA公司商务运营部负责人徐建斌、根尖体育科技（北京）有限公司董事长王海滨、《体坛周报》篮球部主任管维佳，分别就职业联赛、青少年人才体系、篮球大数据、国际篮球前沿趋势等热点话题进行探讨。关于CBA联赛的新理念，徐建斌做了重点解读：“CBA在新的赛季‘以城之名’，更加接地气，更加能够把城市和球迷紧密的联系在一起。期待每个俱乐部能致力于成为城市的符号和代表。”对于篮球后备人才建设，王海滨结合相关数据给出自己的判断，“我们相比篮球强国乃至日本，在接受专业训练的青少年数量方面都有很大差距，例如日本的数据是50万，而我们是2万；而篮球强国青少年每年人均比赛60-70场次，这也是我们未来的重要短板补强方向”。结合今年夏天发布的《男篮世界杯白皮书》，管维佳认为中国篮球应该重点发力方向是“一个是联赛为本，第二个是鼓励留洋，第三个是夯实青训，而且特别要把盈利作为职业联赛的根本目标。”
11月8日，2023国际篮球博览会篮球大讲堂在晋江国际会展中心会议中心圆满举行。本次会议以“聚能·聚心·聚力”为主题，汇集篮球及相关领域领导与专家学者，聚焦深度洞察输出、典型案例分享、热点趋势解读，搭建汇集各方真知灼见、思想碰撞和群策群力的智慧动能聚集平台，助力中国篮球高质量发展。
共同探索，携手开拓篮球多元价值
作为本次活动的东道主，晋江市人民政府副市长吴尊意表示， 有着“中国篮球之乡”美誉的晋江，篮球文化十分发达，近年来着力建设“体育城市”，探索“晋江经验”在体育领域的实践创新，希望“将篮球大讲堂建设为中国篮球发展智慧引擎，助力中国篮球高质量发展。”
开放交流，共话篮球高质量发展之路
国家体育总局篮球运动管理中心 中国篮球协会联合党委书记、中国篮球协会副主席郭振明在致辞表示：“篮球振兴，依旧任重道远，要通过‘动大手术’，构建更加富有竞争力的开放性的发展体系。因此希望各方为中国篮球发展建言献策、集聚前行力量，中国篮协将认真听取各方面的建设性意见，携手推进篮球强国建设。”
党的二十大报告明确指出，要“加快建设体育强国”。以篮球为代表的三大球振兴发展成为全面建设体育强国的攻坚任务，是实现体育强国的标志。作为篮博会重要的品牌活动，篮球大讲堂定位“篮球运动发展赋能者”，聚集智慧能量，发挥思想先行战略引领的重要作用。
盘点今年的篮球热词，火爆全国的“村BA”必然在列，本次会议特别邀请“村BA发源地”的贵州省带来大众篮球优秀案例的鲜活经验。在贵州省体育局二级巡视员王园园题为《乡村振兴新模式，体育助力走出新路子》的分享中，特别强调“体育搭台、文化唱戏、品牌赋能，‘村BA’逐步走出了一条中国式现代化建设的县域实践新路子，”并形成聚焦调查研究，问需于民、问计于民、问效于民；坚持“原汁原味”，聚焦赛制创新，扩大赛事参与覆盖面；坚持守正创新，聚焦多元融合，拓展“体育+”新业态；坚持系统观念，聚焦多方联动，提升赛事社会影响力等四条主要经验。
群策群力，聚焦构建篮球智慧引擎
北京体育大学教授、博士生导师、全国政协委员、中国体育政策研究院执行院长鲍明晓带来《全面建设篮球强国的核心逻辑、战略要点和关键问题》主题报告，他特别强调“推动篮球运动由国家经济社会生活的边缘走向中心，是全面建设篮球强国的核心逻辑，所有建设目标和工作任务都应围绕这根主轴和主线来展开。只有坚持‘两个全面’的发展定位和‘两个发展并重’的工作指针，篮球才能稳步进入经济社会的主战场、主阵地，我们才能建成真正意义的篮球强国。”同时，他表示全面建设篮球强国是一个长周期、多系统的复杂工程，重点发力方向包括“竞技篮球的战略支点要加固、大众篮球的战略基础要夯实、篮球产业的战略空间要拓展、篮球文化的战略高地要筑牢。”
（壹星）
【历史交锋】
北京时间8月10日凌晨，莱比锡官方宣布维尔纳从切尔西回归。维尔纳在接受莱比锡官方网站采访时表示，希望在莱比锡继续进球。
维尔纳目前为莱比锡出场159次，已经打入了95球。
维尔纳表示，期待与莱比锡球迷再见面，球迷对他来说非常重要，他想帮助球队获得更多成就，自己也成为莱比锡历史上第一位打入100球的球员。
（伊万）
维尔纳表示，他在切尔西度过了美好的2年，他对切尔西很感激，球队也赢得了欧冠冠军。在国外踢球对他的职业生涯帮助很大，现在期待新赛季。
维尔纳表示，很高兴再次为莱比锡效力，从2016年到2020年，他在这里度过了一段美好时光，他也以俱乐部历史上的最佳射手的身份离开。不过那都已经成为了过去，现在他展望未来。
【球员介绍】
皇马鼓励何塞卢聆听报价 继续充当球队催化剂
北京时间5月14日，有媒体透露，去年皇马从西班牙人租借来何塞卢，34岁的老将在皇马度过了愉快的一年，并且成为皇马队中最佳射手之一。现在，皇马对何塞卢的态度非常友好，并且鼓励何塞卢聆听报价，虽然姆巴佩和恩德里克即将加盟皇马，这让皇马的进攻线非常丰富，何塞卢恐怕要成为常规替补，但是对于34岁的何塞卢来说，继续充当球队的催化剂也是非常不错的选择，毕竟新赛季皇马球员将在联赛，欧冠，西班牙超级杯，甚至有可能还要有欧洲杯和世俱杯的战线拼杀。
（TH）
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
2023首届国际篮球博览会篮球大讲堂在晋江圆满举行
篮球强国建设之路，应站位中国式体育现代化的高度，激活内生动能，释放无限发展潜能，激活篮球先进生产力，撬动一切可以团结的能量。因此篮球大讲堂聚合篮球领域的权威学者与资深从业者，多维探讨篮球核心竞争力建设。
11月8日篮博会第一天，各界嘉宾以篮球之名论道晋江，共同为中国篮球聚能、聚心、聚力，一起CHINA BOOM！篮博会将持续到12日，未来几天 “星座主题街球赛”、“中场不定式啦啦队创新挑战赛”等篮博会原创品牌赛事，超三联赛总决赛、“粉色风暴”总决赛等热点赛事活动将精彩上演。“晋江篮球城，天下英雄会”。属于所有人的篮球节日，欢迎所有人的到来，在晋江享受篮球的一切！
作为中国参与人口第一的集体球类运动，篮球运动在流量媒体平台创造巨大价值，因此抖音集团体育业务负责人叶觉明在会议现场发布《抖音体育篮球生态研究报告》，用第一手数据解读短视频时代的篮球内容生态与发展趋势。他表示“篮球作为抖音体育第一大领域，用户和消费规模巨大；抖音篮球兴趣用户超过3000万，2022年10月至2023年09月，篮球创作者直播超过193万次，直播观看次数超过47亿次，视频投稿超过3761万次，视频播放超过3597亿次。篮球圈层相关内容月均视频播放量超299.8亿次。”
第一个圆桌对话环节“中国篮球竞争力升级之路”，由著名体育营销专家、北京关键之道体育咨询有限公司创始人、CEO张庆担任嘉宾主持。CBA公司商务运营部负责人徐建斌、根尖体育科技（北京）有限公司董事长王海滨、《体坛周报》篮球部主任管维佳，分别就职业联赛、青少年人才体系、篮球大数据、国际篮球前沿趋势等热点话题进行探讨。关于CBA联赛的新理念，徐建斌做了重点解读：“CBA在新的赛季‘以城之名’，更加接地气，更加能够把城市和球迷紧密的联系在一起。期待每个俱乐部能致力于成为城市的符号和代表。”对于篮球后备人才建设，王海滨结合相关数据给出自己的判断，“我们相比篮球强国乃至日本，在接受专业训练的青少年数量方面都有很大差距，例如日本的数据是50万，而我们是2万；而篮球强国青少年每年人均比赛60-70场次，这也是我们未来的重要短板补强方向”。结合今年夏天发布的《男篮世界杯白皮书》，管维佳认为中国篮球应该重点发力方向是“一个是联赛为本，第二个是鼓励留洋，第三个是夯实青训，而且特别要把盈利作为职业联赛的根本目标。”
11月8日，2023国际篮球博览会篮球大讲堂在晋江国际会展中心会议中心圆满举行。本次会议以“聚能·聚心·聚力”为主题，汇集篮球及相关领域领导与专家学者，聚焦深度洞察输出、典型案例分享、热点趋势解读，搭建汇集各方真知灼见、思想碰撞和群策群力的智慧动能聚集平台，助力中国篮球高质量发展。
共同探索，携手开拓篮球多元价值
作为本次活动的东道主，晋江市人民政府副市长吴尊意表示， 有着“中国篮球之乡”美誉的晋江，篮球文化十分发达，近年来着力建设“体育城市”，探索“晋江经验”在体育领域的实践创新，希望“将篮球大讲堂建设为中国篮球发展智慧引擎，助力中国篮球高质量发展。”
开放交流，共话篮球高质量发展之路
国家体育总局篮球运动管理中心 中国篮球协会联合党委书记、中国篮球协会副主席郭振明在致辞表示：“篮球振兴，依旧任重道远，要通过‘动大手术’，构建更加富有竞争力的开放性的发展体系。因此希望各方为中国篮球发展建言献策、集聚前行力量，中国篮协将认真听取各方面的建设性意见，携手推进篮球强国建设。”
党的二十大报告明确指出，要“加快建设体育强国”。以篮球为代表的三大球振兴发展成为全面建设体育强国的攻坚任务，是实现体育强国的标志。作为篮博会重要的品牌活动，篮球大讲堂定位“篮球运动发展赋能者”，聚集智慧能量，发挥思想先行战略引领的重要作用。
盘点今年的篮球热词，火爆全国的“村BA”必然在列，本次会议特别邀请“村BA发源地”的贵州省带来大众篮球优秀案例的鲜活经验。在贵州省体育局二级巡视员王园园题为《乡村振兴新模式，体育助力走出新路子》的分享中，特别强调“体育搭台、文化唱戏、品牌赋能，‘村BA’逐步走出了一条中国式现代化建设的县域实践新路子，”并形成聚焦调查研究，问需于民、问计于民、问效于民；坚持“原汁原味”，聚焦赛制创新，扩大赛事参与覆盖面；坚持守正创新，聚焦多元融合，拓展“体育+”新业态；坚持系统观念，聚焦多方联动，提升赛事社会影响力等四条主要经验。
群策群力，聚焦构建篮球智慧引擎
北京体育大学教授、博士生导师、全国政协委员、中国体育政策研究院执行院长鲍明晓带来《全面建设篮球强国的核心逻辑、战略要点和关键问题》主题报告，他特别强调“推动篮球运动由国家经济社会生活的边缘走向中心，是全面建设篮球强国的核心逻辑，所有建设目标和工作任务都应围绕这根主轴和主线来展开。只有坚持‘两个全面’的发展定位和‘两个发展并重’的工作指针，篮球才能稳步进入经济社会的主战场、主阵地，我们才能建成真正意义的篮球强国。”同时，他表示全面建设篮球强国是一个长周期、多系统的复杂工程，重点发力方向包括“竞技篮球的战略支点要加固、大众篮球的战略基础要夯实、篮球产业的战略空间要拓展、篮球文化的战略高地要筑牢。”
（壹星）
【历史交锋】
北京时间8月10日凌晨，莱比锡官方宣布维尔纳从切尔西回归。维尔纳在接受莱比锡官方网站采访时表示，希望在莱比锡继续进球。
维尔纳目前为莱比锡出场159次，已经打入了95球。
维尔纳表示，期待与莱比锡球迷再见面，球迷对他来说非常重要，他想帮助球队获得更多成就，自己也成为莱比锡历史上第一位打入100球的球员。
（伊万）
维尔纳表示，他在切尔西度过了美好的2年，他对切尔西很感激，球队也赢得了欧冠冠军。在国外踢球对他的职业生涯帮助很大，现在期待新赛季。
维尔纳表示，很高兴再次为莱比锡效力，从2016年到2020年，他在这里度过了一段美好时光，他也以俱乐部历史上的最佳射手的身份离开。不过那都已经成为了过去，现在他展望未来。
【球员介绍】
皇马鼓励何塞卢聆听报价 继续充当球队催化剂
北京时间5月14日，有媒体透露，去年皇马从西班牙人租借来何塞卢，34岁的老将在皇马度过了愉快的一年，并且成为皇马队中最佳射手之一。现在，皇马对何塞卢的态度非常友好，并且鼓励何塞卢聆听报价，虽然姆巴佩和恩德里克即将加盟皇马，这让皇马的进攻线非常丰富，何塞卢恐怕要成为常规替补，但是对于34岁的何塞卢来说，继续充当球队的催化剂也是非常不错的选择，毕竟新赛季皇马球员将在联赛，欧冠，西班牙超级杯，甚至有可能还要有欧洲杯和世俱杯的战线拼杀。
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